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Snapdishの料理写真:はまち漬け丼、ささみきゅうりサラダ
はまち漬け丼 ささみきゅうりサラダ
漬け丼 めんつゆ 小さじ2 醤油 小さじ2 ごま油 小さじ2 すりごま 大さじ1...
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Snapdishの料理写真:小松菜の胡麻和え
小松菜の胡麻和え
小松菜 水 塩 人参 もやし すりごま 砂糖 味噌 醤油
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Snapdishの料理写真:ほうれん草の和え物
ほうれん草の和え物
茹でたほうれん草にちくわ 味噌 味醂 砂糖 すりごま 醤油 仕上げに炒りごまです
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Snapdishの料理写真:息子の好物鶏胸肉の唐揚げ✿︎山盛りいっぱい★♪★♪★♪
息子の好物鶏胸肉の唐揚げ 山盛りいっぱい
こんばんは 大量にムネ肉の唐揚げ作りました 息子のリクエストデス 唐揚げ 鶏胸肉...
材料: 鶏胸肉 生姜すりおろし 醤油 酒 砂糖 小麦粉 片栗粉
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Snapdishの料理写真:漬けマグロでだしむすび🍙
漬けマグロでだしむすび
味の素さんから届いた ほんだし を使って だしむすを作りました づけマグロのだし...
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Snapdishの料理写真:和風だしむすび
和風だしむすび
和風だしむすびを作りましたよ ひじき こまつな ごぼう たくあん すりごま ほん...
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Snapdishの料理写真:🌼ホタルイカと枝豆の胡麻和え🌼
ホタルイカと枝豆の胡麻和え
おはようございます ご無沙汰しております 今が旬のホタルイカを冷凍庫に常備してい...
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Snapdishの料理写真:焼きお稲荷🦊
焼きお稲荷
皆さんのダシおにぎりが美味しそう過ぎて も挑戦 したのですが あれ これお揚げに...
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Snapdishの料理写真:鰹バーグ 
鰹バーグ
ダイエット9日目 あと 1kg 昨日 取引先にケーキ差し入れて置いて帰るつもりが...
材料: 鰹の柵 生姜 茗荷 細葱 酒 発酵そみファ 粟国の塩 トッピ...
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Snapdishの料理写真:岩下の新生姜とカット野菜のサラダ
岩下の新生姜とカット野菜のサラダ
 
材料: カット野菜 レタス 岩下の新生姜 わかめ すりごま 醤油 ネ...
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Snapdishの料理写真:ねぎ塩豚丼弁当。

#本日のお弁当
◎ねぎ塩豚丼
◎ゴボウサラダ
 茹でたゴボウ、にんじんに、酢大さじ1、醤油とはちみつ少し、すりごま、マヨネーズを加える。
◎きゅうりのツナマヨサラダ
 塩揉みしたきゅうりに、ツナ缶とマヨネーズを加え混ぜる。
◎プチトマト
◎ゆで卵
◎玄米ごはん
ねぎ塩豚丼弁当 本日のお弁当 ねぎ塩豚丼 ゴボウサラダ ...
 
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Snapdishの料理写真:❤赤大根のサラダ
赤大根のサラダ
道の駅で買ってきてもらった赤大根 皮も実も真っ赤 剥いてる時から 赤い汁がしたた...
材料: 醤油 胡麻油 酢 みりん 砂糖 すり胡麻 鰹節 刻み海苔
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Snapdishの料理写真:にんじんの豚肉巻き弁当。

#本日のお弁当
◎にんじんの豚肉巻き
 塩胡椒した豚肉を細切りした人参に巻き付ける。小麦粉をまぶし、巻き目を下にして油で各面に焼き目をつける。油を拭き取り、醤油:酒:みりん:はちみつ 4:4:2:1を加え煮詰める。
◎ポテトサラダ
 茹でたじゃがいもを湯切りし、中火で1分程加熱し、水分をとばしながらお酢を加える。塩揉みした野菜やハム、塩胡椒、マヨネーズを混ぜ合わせる。
◎小松菜の胡麻和え
 茹でた小松菜に、醤油:みりん 2:1に、だしの素、すりごま、はちみつちょろっと加えて和える。
◎だし巻き卵
◎プチトマト
◎玄米ごはん
にんじんの豚肉巻き弁当 本日のお弁当 にんじんの豚肉巻き...
 
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Snapdishの料理写真:厚揚げチーズ焼き朝ごはん。

#本日の朝ごはん
◎厚揚げチーズ焼き
◎ゴボウサラダ
 茹でたゴボウ、にんじんに、酢大さじ1、醤油とはちみつ少し、すりごま、マヨネーズを加える。
◎ポテトサラダ
 茹でたじゃがいもを湯切りし、中火で1分程加熱し、水分をとばしながらお酢を加える。塩揉みした野菜やハム、塩胡椒、マヨネーズを混ぜ合わせる。
◎小松菜の胡麻和え
 茹でた小松菜に、醤油:みりん 2:1に、だしの素、すりごま、はちみつちょろっと加えて和える。
◎だし巻き卵
◎赤だし味噌汁
◎玄米ごはん
厚揚げチーズ焼き朝ごはん 本日の朝ごはん 厚揚げチーズ焼...
 
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