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まちゃこ
たこのアンチョビ醤油マリネ
　
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Snapdishの料理写真:今晩は、ぐち塩焼き、ほたるいか醤油漬け 大根わさび、たこサラダ 紅たで おくら トマト レタス 亜麻仁油ドレッシング、根菜味噌汁、さつまいもご飯 黒米 キヌア 関東ではイシモチ。購入時はお刺身に出来る鮮度でしたが、少し寝かせて塩焼きにしました。 雑穀を色々な食べ方をしようと思いつつ、今日もご飯に炊き込みました。元気に
akazawa3
今晩は ぐち塩焼き ほたるいか醤油漬け 大根わさび たこ...
　
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Snapdishの料理写真:たこときのこのバター醤油炒め
むぎちゃ
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てんてん
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Snapdishの料理写真:味噌炒め(茄子･豚小間肉･ピーマン･にんにく･生姜)、たことわかめのゆずポン和え、手羽中フライ、千切りきゃべつ、枝豆、にんにく醤油漬け
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Snapdishの料理写真:和風ポトフー(鶏手羽元･ウインナー･人参･じゃが芋･エリンギ･チンゲン菜)、たことオニスラのおかか醤油、茄子浅漬け、きゅうり糠漬け
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Snapdishの料理写真:アボカド、海老、たこ、レモン果汁、オリーブオイルのニンニク醤油パスタと、ノンオイル、ヘルシー米ナス田楽
めりりん
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Snapdishの料理写真:
Maki Okakura
　
　
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yumyum😋
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Snapdishの料理写真:たこ焼き（辛口ソース&京たまり醤油）@京たこ
Kazuya Miyuki
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akinkotantan
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貴瑛
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