たたき              醤油  page  18  のレシピと料理アイデア

缶と と卵の麦ご飯 たたききゅうり 納豆 と油揚げの味噌汁

一人ご飯は夕方特価のお刺身で楽々 なめこと油揚げと豆腐のお味噌汁にもすだちたっぷ...

ホタテのソテー 玉子焼き たたききゅうりの塩昆布和え 玄米雑穀ご飯 プチトマト ...

ワンプレートおせち おはようございます 昨日 一昨日は 雨降りで 肌寒く感じる日...

皆様おはようございます 今日のお弁当は いつもの海老ピラフと お久しぶりのからあ...

鰹のタタキ が残ったので 角煮にリメイクしました

鶏肉の照り焼き たたきごぼう ひじき煮 ピーマンの炒め物 トマトのマリネ ごはん...

お疲れさまでーす 鯵 生姜 大葉 小ネギ 胡麻 味付けは 醤油のみ 鯵は タタキ...

なんじゃそら 鰹のタタキ 全国の飯炊きBBAのみなさま おつかれ生です

きゅうり

今週は仕事があってあまり料理ができませんでした しかも アプリの超絶河豚愛により...

Mars さん　ありがとうございます

大葉と生姜とねぎで お酒のお供に最高 鯵のタタキ お刺身

たたき長芋 明太子和え