たまご  むね肉ピカタ  のレシピと料理アイデア

毎週火曜日は 健康応援メニュー

ボビンさーん 1100投稿 ノオメデト ッ 毎日のお弁当からパンやスイーツ なん...

スイートチリソースで食べました

美容 ダイエット 美肌 腸活 ダイエット 洋食 鶏むね肉 ピカタ オムレツ たま...

　

予定通り 旦那が釣った鯵のお造り 造りに合うのは当然和食 たまには カフェメシ食...

作り置きを活用した時短弁当 副菜は ほぼ毎日重なってしまい申し訳ない 冷食も組み...

鶏むね肉のピカタ 味付きたまご さつまいものきんぴら ブロッコリーとちくわの塩昆...

冷凍庫から在庫の鶏むね肉を夜から冷蔵庫内解凍をしてピカタに そのままでもよかった...

ピカタ風に焼きました

夕食メニューから 鶏むね肉のピカタ 鶏モモ肉トマト煮込みにチーズのせてグラタン風...

地味な1品ですね でも 鶏をピカタのように焼いてから 味をつけるのでしっかり味が...