だし麹  塩麹  のレシピと料理アイデア

昨晩のおつまみ 液体塩麹で下味をつけた鶏もも肉を炒めて取り出し 水に晒したじゃが...

キャベツ週間第3弾 笑 残り野菜とちくわと常備缶のツナを投入 塩麹と本だしで味付...

野球弁当LAST 中学野球も今日で終わり やっと受験モードに なるのか 鶏の塩麹...

ちくわがあると助かる

手羽先の塩麹焼き 菜の花のおかか和え ミニトマトのハニーマリネ だし巻きたまご ...

暑いけど 今日も1日がんばろー 塩麹鶏むね肉炒めもの 夏野菜だし漬け 卵焼き ウ...

1日カフェやりました 大豆ミートの唐揚げ 茄子とピーマンマリネ 山形のだしかけ塩...

鶏胸肉の塩麹ソテー 紫キャベツのマリネ ネギ入りだし巻き玉子 かぼちゃのカレーシ...

常備菜 野菜 　大根だし漬け 　もやしのナムル 　蒸しブロッコリーとアスパラ 　...

昨日の夕飯 買い置きの鶏もも肉で簡単鍋 中華だしと塩麹で味付け 小松菜 しめじ ...

今夜はのんちゃんのリクエストにより サンマの一夜干し 塩麹のだし巻き卵 豚バラと...

い 一応ライ麦パン控えめにしてみたつもりだけど 実はしくじって粉入れはぐったバス...

肉豆腐 ニラもやしのだし酢浸し トマト かぼちゃサラダ つくね串 きゅうりの塩麹...

鶏ゴボウ揚げの甘辛タレ ピーマンとエリンギの塩麹炒め ひじき煮 だし巻 今日は少...