つくね塩 のレシピと料理アイデア

鶏胸肉とササミのマヨポン照り焼き シソつくね 塩キャベツ 春菊サラダ 野菜たっぷ...

えのきとネギでかさましした鶏ミンチ 3つに分けて 1つはハンバーグ もう1つはつ...

つくねは 鶏ももミンチ 筍 半分はすりおろし 残り半分は粗めのみじん切り ごぼう...

豆腐と鶏ミンチ ごぼうをたっぷり入れて 鶏つくねを作りました 人参とねぎも入れま...

マンネリですが つくね 塩麹漬け など

あじ南蛮 ネギ塩つくね だし巻き卵 小松菜ごま和え プチトマト 豚バラ大根

タレはすき焼きタレ　ポン酢に大根おろし　いろんな物で試します

メニュー もち麦ごはん 鶏レバーの甘辛炒め つくね 豚肉と大根 蒟蒻の煮物 卵焼...

SNSから過去飯を振り返ろうとのことなのでアップします 昔はこんなだったんやなぁ...

そぼろ丼 豆腐入りつくね ブロッコリー きゅうりの塩麹和え ミニトマト お弁当

のり弁 つくね大葉巻き 茹で卵 ピーマンの塩こんぶ和え サラダ お弁当

豚挽肉のつくねのうま塩ドレッシングがけ おかひじき シーチキン マグロの山かけ ...

鶏肉でシシカバブ作ってみよう と思ってやってみたら ちがう これ クミンたっぷり...

今日は 塩ダレつくね弁当 いつも大きくなりがちなんですが 今日は小さくかわいいサ...