こんにちは 私の地方 午前中雨が降り 雨上がりの後は蒸し暑くて 湿度高過ぎ そん...
材料: サラダチキン 春雨 つるむらさき 赤味噌 ほんだし焼きあごだ...
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ツヤツヤのツルムラサキ 栄養価たかいんですよねー 牛肉盛ってみました 旦那シャン...
材料: ツルムラサキ 牛肉 白ネギ 糸唐辛子 炒りごま オリーブオイ...
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つるむらさき ネバっとるので ネバった子と相性良いはず てことで オクラ君と混ぜ...
材料: ツルムラサキ オクラ おろしにんにく 粉末鶏がらスープ 白だ...
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