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レシピ
材料・調味料
こんにゃく
1枚
めんつゆ(ビミサン)
大さじ1
大さじ3
大さじ3
適量
作り方
0
おをを沸かして、こんにゃくを2~3分茹で水洗いしてから、隠し包丁を入れてサイコロ状に切る
1
油をひいたフライパンで、こんにゃくを炒めて★を入れ、蓋をして5分ほど煮る
2
蓋を外して、汁がなくなるまで煮詰めたら完成
3
お好みで七味をパラッと
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こんにゃくタワー!😋🍴💕

美味しかったからメモしとこ~🦊

#こんにゃく #ブロッコリーとベーコンのお味噌汁 #つるむらさきの白だし和え #サラダ
おはようございます
こんにゃくタワー!ヘルシーですね。
ヘルシー弁当に入れよう!❣
きつね から f.1125be
.
fさん、おはようございます~🦊
こんにゃく、fさんの肉巻きを見てから色々取り入れてみてます👍️✨
ありがとうございます!
これも簡単で美味しいので是非~😆
f.1125be から きつね
こちらこそ、ありがとうございます❢
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