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手料理
  • 2022/07/23
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7/23夜、土用の丑の日 885kcal

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🍚
・鰻の蒲焼き
・キヌアごはん
・鰻の白焼き
・カツオのごま油にんにく醤油漬け
・しそ巻みそ
・きゅうり漬け
・つるむらさきのお浸し
・たまご豆腐

大人の事情で土用の丑の日はスーパーの鰻を食べる日です。せっかくなので大人の事情関係ないスーパーのも併せて購入、食べ比べ。
うなぎとカツオで高タンパクな食事でした。

#ダイエットメニュー #ダイエット #土用の丑の日 #鰻 #うなぎ #うなぎの蒲焼 #カツオの刺身
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