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Snapdishの料理写真:疲労回復&代謝促進💫鰆の西京焼き定食

むくみや疲れが気になる方に☺
減塩・低脂肪のほっこり和定食です✨

素材の味を生かした薄味なので、糖尿や高血圧の方や代謝を高めたいダイエット中の方にも🎶

手の込んだお料理もいいけれど、日常的に食べる食事はこういう「ふつうのもん」が一番です☺


鰆の西京焼き
豆苗&カニカマの塩麹ナムル
青菜の煮浸し
ほうれん草とお揚げさんの味噌汁
黒米
疲労回復 代謝促進 鰆の西京焼き定食 むくみや疲れが気に...
美容 ダイエット 美肌 腸活 土井善晴 ほうれん草 鉄分 味噌汁 和食 黒米 塩...
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豆苗とえのきの肉巻き 塩胡椒が強すぎか ちと辛い ビールが飲みたくなりますなぁ
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豆苗とトマトのオムレツ
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JK1年
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はまぐりのダシと塩糀のまろやかさが美味しい
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昨日の晩ごはんの一品 鶏むね肉と豆苗の塩レモンサラダ 一週間前に使った豆苗が 立...
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