とうみょう  塩  のレシピと料理アイデア

長芋チーズ焼き 豆苗の卵炒め きんぴらごぼう 塩昆布ポテサラ 納豆と豆腐の味噌汁

簡単料理 節約料理 焼く 炒め物 おつまみ 前日余った鶏ハツを日本酒と塩麹パウダ...

冷奴はオリーブオイルと塩コショウで

今日のお弁当は 塩鯖焼き つくね 海苔巻き焼き カイワレ 海老そぼろ卵焼き 切り...

調味料は塩昆布と梅こんぶ茶だけ 昆布ってすごいなと再確認 長ネギと豆苗のシャキシ...

晩御飯 魚料理 野菜料理 お味噌汁 ツナ ツナそぼろ どんぶり

初めての昆布締め ヒラメの昆布締め 豆苗の塩昆布和え 赤こんにゃく 大根とちくわ...

鶏の塩麹漬け ベーコンとしめじのソテー スクランブルエッグ 豆苗とちくわのスイチ...

今日のお弁当は味噌焼きおにぎり つけてみそかけてみそをたっぷりのせて カニカマ ...

マグロのカルパッチョ マヨ鶏のパセリパン粉焼き 豚肉と豆苗のうま塩炒めです

ちょっと火加減失敗したハンバーグ 　でも肉汁溢れて美味しかった 　添えたナポリタ...

晩御飯 肉料理 野菜料理 お味噌汁

豆苗とベーコン炒め ハンバーグ 塩麹鮭 卵焼き にんじんしりしり さつまいもと豚...

もう一回育てた豆苗