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Snapdishの料理写真:無限豆苗&しめじ
無限豆苗 しめじ
冷蔵庫の残りものと常備菜でお手軽にもう一品
材料: 豆苗 しめじ シーチキン ごま油 顆粒鶏ガラスープ
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Snapdishの料理写真:大豆のお肉と子大豆もやしと豆苗の炒め物
大豆のお肉と子大豆もやしと豆苗の炒め物
ギルドフリー snapdish
材料: 大豆のお肉フィレタイプ 子大豆もやし 豆苗 チキンスープの素...
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Snapdishの料理写真:豆苗と豚バラの♡レンチン♩ポン酢
豆苗と豚バラの レンチン ポン酢
クックパッドの夏レシピ 簡単料理 豆苗 豚バラ 火を使わない
材料: 豆苗 豚バラ薄切り肉 酒 塩胡椒 ポン酢しょうゆ
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Snapdishの料理写真:豆苗豚カルビキムチ
豆苗豚カルビキムチ
豚キムチ キムチ 豚カルビ 豆苗
材料: 豚カルビ 豆苗 キムチ 塩胡椒 コチュジャン 醤油 ごま油
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Snapdishの料理写真:🌽コンポタ キッシュ🥚
コンポタ キッシュ
朝の卵おかずはいつも同じ たまには違ったものを と思って作ってみました
材料: 卵 牛乳 コーンスープのもと スライスチーズ ブラックペッパ...
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Snapdishの料理写真:🌱豆苗の豚肉巻き🌱 マヨポン酢かけ
豆苗の豚肉巻き  マヨポン酢かけ
レンジで出来る調理はありがたいですね v 下準備をやっておいて 帰宅した夫の顔を...
材料: 豚肉スライス 豆苗 塩こしょう マヨネーズ ポン酢
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Snapdishの料理写真:豆苗と鰹の刺身サラダ〜ガーリック風味
豆苗と鰹の刺身サラダ ガーリック風味
合わせたいお酒は 日本酒 焼酎 テキーラのロック ワインなら 白のスパークリング...
材料: 鰹のたたき 豆苗 玉ねぎ Aごま油 Aレモン汁 A醤油 Aに...
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Snapdishの料理写真:豆苗もやし☆オリーブポン酢
豆苗もやし オリーブポン酢
簡単で さっぱり美味しい
材料: 豆苗 もやし オリーブオイル ポン酢 塩 ブラックペッパー
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Snapdishの料理写真:挽肉のザーサイ、ニンニクの芽炒め
挽肉のザーサイ ニンニクの芽炒め
なんだかんだ言って 肉味噌炒めです
材料: 挽肉 ニンニクの芽 ザーサイ こんにゃく 豆苗 粉唐辛子 豆...
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Snapdishの料理写真:とろーりチーズのグリルサンド🧀
とろーりチーズのグリルサンド
そのままでも美味しいトルティーヤですが フライパンで焼きました チーズも溶けて香...
材料: フラワートルティーヤ とろけるチーズ 豚バラ 塩麹 キャベツ...
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Snapdishの料理写真:豆苗と鶏肉のオイスター炒め
豆苗と鶏肉のオイスター炒め
毎週木曜日は ベジたべる
材料: 豆苗 長さ半分 赤パプリカ 長さ半分にし 縦に1cm幅 エリ...
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Snapdishの料理写真:豆苗とカニカマの塩麹和え

栄養価が高くてお財布に優しい豆苗。
けど、独特の青臭さが苦手…
という方に是非お試しいただきたい一品☺

シャキシャキ感がくせになり、お箸が止まりません😁

塩麹は、腸内環境を整え、代謝アップしてくれる作用があります✨

美肌効果も期待でき、美容やダイエットにも◎
豆苗とカニカマの塩麹和え 栄養価が高くてお財布に優しい豆...
美容 ダイエット 美肌 腸活 ダイエット 和食 豆苗 かにかま ナムル 和え物 ...
材料: 豆苗 A 酒 塩 カニカマ B 塩麹 おろしにんにく ごま油...
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Snapdishの料理写真:野菜オムレツ
野菜オムレツ
余り物野菜でオムレツ 私は豆苗と玉ねぎを入れました アルミホイルで焼くことで油無...
材料: 野菜なんでも 卵 マヨネーズ
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Snapdishの料理写真:アンチョビと春キャベツのパスタ🐟🧄🥬
アンチョビと春キャベツのパスタ
外は雪 いつものヨガ教室 今日はzoomでよかった 先生の優しい声に誘われて 気...
材料: スパゲッティ キャベツ アンチョビ 豆苗 ニンニク オリーブ...
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