全部で400kcalくらい フライパンひとつでしっかりご飯 白米ないのでオートミ...
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冷しゃぶの晩御飯にスープを一品ぷらす 1リットル程のお湯で豚をしゃぶしゃぶ お湯...
材料: 豚茹で汁 酒入り モロヘイヤ オクラ 豆腐 小パック 卵 オ...
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この日も定番料理カレー でもいつもとはちょっと趣向を変えてスープカレー 野菜は大...
材料: 鶏もも肉 玉ねぎ 人参 ピーマン じゃがいも かぼちゃ 茄子...
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PR オイスタソースとポン酢を合わせたタレで水餃子 夏はわりと水餃子にすることが...
材料: 水餃子 水菜 大葉 オイスタソース ポン酢 みじん切りネギ ...
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残り物のすき焼きをどう活かすか悩み 思いついたのはライスピザ ほかほかのごはんに...
材料: Aごはん A 牛脂 A お醤油 すき焼きの具材 汁気を切って...
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こんばんは 今夜はオイスターソースを使ってカシューナッツ炒めを作りました 下味を...
材料: 鶏胸肉 カシューナッツ ピーマン 赤パプリカ 玉ねぎ 長ネギ...
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