とろろ  とろろ昆布  page  8  のレシピと料理アイデア

こんばんは 今日は防災の日 です ストックしている ときゅうり 卵でちらし寿司作...

今日は おとついから味噌に漬けておいた豚肉を焼きました 3本78円で買った激安白...

さらに とろろ昆布をちらして 食物繊維をプラス

昨夜はこれと 三日とろろで

まぐろのたたき と納豆と とろろで三色丼にしました 簡単なのに 美味し い

とろろご飯 揚げ焼売 蕪と柿の甘酢 コールスローサラダ 味噌玉味噌汁 おやさい

これうまつゆ でささっともう一品

つくフォト返し ノ taruちゃんいつも有難う 最近 大根おろしがやたら食べたい...

塩鮭焼き ひじきの煮物 茄子と豚バラ味噌炒め とろろ 豆腐と卵のお吸い物 焼き魚

酢豚 豚肉500g片栗粉揚げ 玉ねぎ 大きめスクランブルエッグ 甘酢あん 水10...

カツ丼定食 カツ丼と蕎麦のセット

昨日食べすぎたので 朝はコーヒーのみにしてお昼はヘルシーにしてみました 野菜中心...

夕べの ためしてガッテン でやってたとろろ昆布のスープ 笑 これに納豆とサラダを...

水菜 とろろを敷いて