とろろ        山芋  のレシピと料理アイデア

昨日のとろろの残りが 邪悪な色になっていたので 山芋鉄板にしてやりました ゞ か...

おうちごはん 今夜は麦とろご飯です 山芋をすりおろして牡蠣醤油と混ぜたらもち麦を...

鮪 まぐろ ゴマ油 醤油 酒 みりん 山芋 とろろ 漬け丼

夕飯 とろろ飯 炊き立てご飯 山芋をおろしたとろろ 卵 追いがつおつゆ ねりから...

かれいの塩麹焼き とろろ焼き 卯の花炒り煮 大根とわかめの味噌汁 ごはん 居酒屋...

夕飯 山かけご飯 山芋を大根おろし器ですって作ったとろろ 生卵 追いがつおつゆ ...

ご飯 マグロをゴマ油と醤油で漬けにしたもの 焼き海苔 卵黄 簡単で美味しいですよ...

白子をとろろでくるんで揚げ 和風出汁の餡で

大根が安かったので さんまに大根おろしと山芋のとろろ 小松菜のおひたし 玉ねぎの...

時代は 我ながらわりと 病的 やった私 野菜の中では山芋 糖質高めということで ...

ヘルシー 養生 食後の血糖値の急上昇を抑える 山芋とろろつゆ は つぶみそ 小さ...

ただでさえ美味しい鰻を パワーアップ 長芋より山芋が やっぱり美味しい おくらと...

豚バラ　 レタス　 レタス巻き　 かきたま汁 山芋　 とろろ かきたま汁 卵いつ...

まとめてオーブンで焼いて おやつにも夕食の一品にもなるお品でした o まいうー