とろろご飯  とろろ昆布  のレシピと料理アイデア

牛カルビ焼き 冷食 えのき茸 ちくわ 蓮根炒り煮 小松菜と豆腐炒め 人参 しめじ...

炊きたてのご飯に ちょっと甘めの昆布佃煮 揚げ玉 ゴマ とろろ昆布 おにぎり握る...

菊花 スルメ さもだし 昆布入り このままでも もちろん美味しいが ご飯にかけて...

夏野菜を一気に漬け込みました 何にでも合う山形のだしに似ているの 山形だしを食べ...

朝ごはんです おにぎりアクション2017参加中 鯖缶炊き込みご飯おにぎり 鯖缶 ...

エンサイと金糸瓜の塩麹カレー風味 茄子とししとうの味噌炒め 長芋とオクラととろろ...

毎度の岩海苔 とろろ昆布 梅たっぷり 練り梅をご飯にかけても最高です

鯖の味噌煮 　納豆　たまご豆腐　 肉じゃが　とろろ昆布のお汁　ご飯　 コーヒー ...

高岡の らぁめん次元 ご当地ぐるめセット にして 黒醤油ラーメン 高岡コロッケ ...

唐揚げ ひじき煮 ネギ入り卵焼き とろろ昆布麦ご飯 チョレギサラダ

今日の夜ご飯 味噌豚 ポテトサラダ 小松菜と人参のナムル とろろ昆布のお吸い物

とろろ昆布梅干ご飯 チキンピカタ だし巻き卵 人参ブロッコリーお浸し さつま芋蜜...

資さんうどんで今日は初メニューの 豚汁大盛りとライス 中 のセットにかしわおにぎ...