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朝ごはん 俵おにぎりとコーンクリームグラタン
おはようございま す 昨夜の晩御飯を抜いたのに まだ胃が重たいメイスイです 昨日...
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りーぴん
とろろご飯 ポテトサラダ
　
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肉巻きウインナー弁当
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牛肉の甘辛煮 温たま乗せ
冷凍庫の整理 笑
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鰤カマの塩焼き の夕食
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この間 定食屋さんで麦とろご飯を注文したら 今日は麦入ってないけどいい との事で...
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