パリ ブレスト 自分で作れるなんて想像を絶したー 周りはカリカリ 中はしっとり ...
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玄米はなかなか食べにくいよね 体を冷やすそうです でも炒ると大丈夫なんだって 玄...
材料: 玄米 炒り玄米を炊く 炒った玄米 お水 昆布茶 なければ塩 ...
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