にらたま塩麹  にんじん  のレシピと料理アイデア

こんばんは ついに発酵生活を始めましたー ヨーグルトメーカーも購入しました 次回...

すり身に塩麹パウダーを振り　玉ねぎ　むき海老　厚揚げ　たまご　片栗粉を入れフープ...

　

鮭 大根菜 たまごの3色丼 鶏南蛮サラダ きのこの白だしマリネ 具だくさん野菜ス...

今日のお弁当は 左は にんじんの豚ロース巻 右はトンカツが メイン あとは 煮物...

鶏胸肉の塩麹漬 たまごやき ブロッコリー なすの味噌炒め ゴーヤのカレー炒め 甘...

品書き 豚ロースバルサミコ焼 煮物 こんにゃく にんじん さつま揚げ 酢醤油たま...

鶏胸肉の塩麹焼き たまごやき 甘長唐辛子の炒め物 ブロッコリー キャロットラペ ...

まげわっぱ弁当 お昼ご飯 残り物弁当 にんじんしりしり さつまいもご飯 ミニトマ...

鮭の塩麹漬け たまごやき 筍の土佐煮 ブロッコリー しめじとピーマンの塩炒め ブ...

ロース豚かつ オクラとひじきのごま和え きゅうりとにんじんの塩麹浅漬け かきたま...

今日の常備菜 　茹でほうれん草 　蒸しいんげん 　鶏つくねのタネ 　蓮根 海老フ...

お弁当 甘酒で牛肉の甘辛煮 明太たまごやき にんじんの甘酒きんぴら 小松菜と塩こ...

鰤の塩麹焼き たまご焼き ほうれん草の辛子和え きんぴらごぼう ブロッコリー な...