にんじんだけ のレシピと料理アイデア

大根の美味しいこの季節 鶏の旨味が大根に染み込んで 口に入れる度にじゅわぁ わぁ...

なす 黄パプリカ ピーマン プチトマト じゃがいも 水菜 レッドオニオン もやし...

干し椎茸と牛ひき肉で うまみたっぷり さっと水洗いしただけで 一緒に炒め合わせる...

タンドリーチキン 卵焼き トマト ブロッコリー たらこにんじん ソーセージ ぶど...

桜えびの炊き込みごはん さわらの西京焼き 卵焼き 栗かぼちゃコロッケ ピーマンの...

にんじんそぼろごはん さつまいものはちみつレモン煮 ブロッコリーのごま和え 里い...

朝一から病院で一日がかりの検診 朝ごはん抜き 昼もほとんど食べられず 病院も体力...

鶏野菜鍋 カラスガレイの醤油麹焼き ほうれん草 きのこの塩辛 ブロッコリーカニか...

鰤カマ塩焼き はんぺんボール がんもどき 長芋ポン酢がけ ピーマンとにんじんのき...

今週のお弁当です

肉団子 卵焼き カニかま トマト ピーマン にんじんソテー ぶどう

お昼ご飯 一人飯 春人参 とってもあまーい 春人参 細かくみじん切りでたっぷり入...

さつまいもの味噌汁で朝食 具はさつまいも にんじん 舞茸です モニターで頂いた液...

牛肉 玉ねぎ にんじん