ひじき  洋風のサラダ  page  8  のレシピと料理アイデア

ポークソテー ジャーマンポテト トマト ひじきの煮物 蒸しナスのポン酢かけ オニ...

今日の夕飯 初 秋刀魚 北海道産です 塩分控えめに今日は塩振らないで 大根おろし...

本日のメニュー マカロニグラタン ひじき豆 大根ときゅうりの酢の物 プチトマト ...

薄切りポークチャップ ひじきの煮物 なます 卵焼き おにぎり オレンジジュース ...

昼ごはん 白菜 人参 椎茸 鶏むね肉 ひじき

エビ　イカ　カニカマで天津飯にしました ボリュームたっぷりです 手羽元とゆで卵の...

朝食 家飯 自炊 十六穀ごはん 焼鮭 ひじき煮 野菜のみそ汁 たくあん 麦味噌 ...

menu 赤飯おにぎり 梅ひじき 長ネギとかぼちゃの味噌汁 鶏肉の味噌漬け ほう...

　

おかひじきを さっと茹で 水を切って オリーブオイルと塩で和え ゴマをのせました

お休みの 日 お買い物に行って 早目にこんな感じのを作って 切干大根の煮物 ヒジ...

2 3月に旬を迎える菜の花をたっぷり入れて ちょっと大人の味わいのおにぎりを作り...

肉巻きセロリ 卵焼き もやしとピーマンの炒めもの くるくるちくわ ゴボウの甘辛 ...

今日は TOEICからの 部活からの 祈のチア部顧問の先生の結婚式でサプライズ演...