ひじきの炊いたもの のレシピと料理アイデア

鉄分たっぷり 元気モリモリ

今日の常備菜 　クリームシチュー 　れんこん塩麹炒め 　塩にんじん 　残り物お刺...

焼鮭 出汁巻き玉子 ひじきの炊いたん ゆでただけブロッコリー ごぁん ラフランス

トマトソースハンバーグ ひじき豆 大根とお揚げの炊いたん マカロニサラダ ネギ塩...

マルコメ ダイズラボ 大豆のお肉レトルトスライス を使って ナスの炊いたん を作...

ひじきご飯 冷凍ご飯 牛肉の生姜炊き 昨日の残り ひじき 人参 お揚げ ご飯は解...

茄子の揚げ浸し ポテトサラダ ひじきの煮物 きんぴらごぼう 鶏だんごと高野豆腐と...

週中水曜日 娘っ子は熱下がらず 作った弁当は結果家弁に ばら寿司 鶏照り焼き 出...

今朝も湿度がめっちゃ高くて 駅まで歩いただけで汗だく 朝から勘弁して ひじきの炊...

You Tube拝見しながらカレーとご飯つくってみました ポリ袋でお米が炊けるな...

毎回ひじきを炊いた後に作るつくね

本日のメニュー 鯖のカレー照り焼き エノキと豚肉の炒め物 卵焼き ひじきの炊いた...

ホタテ貝のヒモ ひじき 大豆の炒め煮 炊いた御飯に混ぜるだけの簡単メニュー 男メ...

カツオのあら炊き 白菜と牛肉のカレー炒め ひじき 切り干し大根 大根キムチ 味噌...