ひじきの煮物  醤油  page  26  のレシピと料理アイデア

4 3の夜勤弁当 白ご飯 玉子ふりかけ 鶏ササミのクリチ巻きフライ 揚げシュウマ...

鶏肉のすっぱ煮 半熟たまご なすとパプリカのオイスターソース炒め かぼちゃサラダ...

エビ春巻き 味玉 ひじきの煮物 三つ葉のお浸し 椎茸の七味マヨ焼き 梅干しごはん...

カレーは始めにみじん切りのにんにくと生姜を炒めて具を煮込みました コクが出ておい...

卵焼きも

lunch 唐揚げワンプレート

基本の シリーズ 夜は少し涼しい隙に 温かいものを みそ煮込みうどんは けんちん...

水切り木綿豆腐 人参 ひじき 枝豆 長芋おろし だし 卵 片栗粉を混ぜて丸め 油...

鯖の塩焼き ささみとしめじのカレーマヨサラダ 人参とひじきの煮物 浅漬けきゅうり...

トマトは残り物なので切り口が惜しい 笑 一人分で25分かかったので 次は10分が...

豚肉と玉葱の甘辛焼き 鮭の南蛮漬け 豆腐とワカメの味噌汁 ひじきの煮物 胡瓜の酢...

メニュー 16穀米 ソースカツ丼 ほうれん草入り卵焼き きのこの甘辛炒め きんぴ...

久々の和食 里子ちゃんはまだ若いので やはり洋食の方が美味しく食べられる様にみえ...

辛子高菜炒飯 ハンバーグ ブロッコリーのお浸し プチトマト ふかしいも ひじきの...