ひよこ豆など豆類  クミン  のレシピと料理アイデア

ヘルシーで美味しいディップの定番 フムス ひよこ豆は水煮かドライパックを使えば簡...

ヘルシーで美味しいディップの定番 フムス ひよこ豆は水煮かドライパックを使えば簡...

ひよこ豆の煮汁が欲しくて豆を煮ました ひよこ豆はトマト煮と良く合う って事で作っ...

フムス 小鍋にオリーブオイルとクミンシードを入れて火を入れる 香りを移して冷ます...