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ぶりの醤油焼き
 
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Snapdishの料理写真:ブリの照り焼き
山芋キュウリの醤油和え
ほうれん草のお浸し
もやし豚肉炒め
スナップえんどう
KAE
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Snapdishの料理写真:ぶりの照り焼き弁当。

#本日のお弁当
◎ぶりの照り焼き
 ぶりに塩をふり、20分ほどおいたら水で洗い、水分をよく拭き取る。両面焼き、8割ほど火が通ったら 醤油:酒:みりん:はちみつ:水 3:2:2:1:1を少し煮詰めて完成。
◎切干大根とほうれん草のごま和え
 水で戻した切り干し大根に醤油:みりん:だしの素 2:1:1、はちみつ少しを加えて電子レンジで1分半加熱する。茹でたほうれん草とすりごまを混ぜて完成。
◎里芋煮っころがし
 鍋に里芋と醤油:はちみつ:だしの素 9:6:1を入れ、強火で煮詰める。煮詰まったら水をひたひたに入れ、火がとおったらみりんを回しかけて混ぜて完成。
◎カニカマまきまきだしまき
◎ブロッコリーのおかか合え
 茹でたブロッコリーに醤油ちょろっと、マヨネーズ、鰹節を和える。
◎プチトマト
◎玄米ごはん
ぶりの照り焼き弁当 本日のお弁当 ぶりの照り焼き  ぶり...
 
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Snapdishの料理写真:鮪トロ丼  キュウリ  錦糸卵  金胡麻  刻み海苔  だし醤油  わさび
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Snapdishの料理写真:10/23(月)夕食。
ブリの酢醤油焼き。水菜。
大根と手羽元の煮物。
ベビーほたてとほうれん草のバター炒め。
ナスの煮浸し。
10 23 月 夕食 ブリの酢醤油焼き 水菜 大根と手羽...
 
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Snapdishの料理写真:今日のお昼2022/06/20
(ブリの照り焼き、焼売、チンゲン菜といかの炒め物(バター醤油味))
今日のお昼2022 06 20 ブリの照り焼き 焼売 チ...
 
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Snapdishの料理写真:#照り焼き丼 #卵とエリンギのバター醤油炒め #お味噌汁
照り焼き丼 卵とエリンギのバター醤油炒め お味噌汁
 
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