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炒めた玉ねぎと最後にふりかけたかつお節がナイス 今日も満腹 何だかもっと食べたい...
材料: スパゲティ ほうれん草 玉ねぎ 厚切りベーコン 減塩醤油 ク...
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とろーりチーズいりで プチプチもち麦も病みつき ほうれん草がたくさんとれて栄養満...
材料: ほうれん草 水 コンソメ 塩 もち麦 炊いたお米 粉チーズ ...
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日の朝ごはんです 雑煮用に買った根三つ葉も使っちゃったし 冷蔵庫にむね肉 野菜あ...
材料: 鶏むね肉 白菜 大根 しめじ ほうれん草 出汁 白だし 醤油...
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今年の節分は3種類巻きました 恵方巻きには七福に因んで7種類の具を キンパはお子...
材料: 卵 マグロ ネギトロ 甘海老 カニカマ キュウリ サーモン ...
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