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Snapdishの料理写真:本日のお弁当〜
鶏むね肉の香草パン粉焼き弁当〜
本日のお弁当 鶏むね肉の香草パン粉焼き弁当
今日は ヘルシー弁当です 野菜たっぷり ほうれん草も頂いたので マッシュルームと...
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Snapdishの料理写真:鮭がゆ💗
鮭がゆ
鮭節と昆布で出汁をとって 16穀米と焼き鮭のほぐしたのと舞茸 ほうれん草を入れて...
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Snapdishの料理写真:真鯛とせとかのカルパッチョと帆立のバター醤油パスタ
真鯛とせとかのカルパッチョと帆立のバター醤油パスタ
真鯛とせとかのカルパッチョと 帆立とかぶの葉っぱのバター醤油パスタを作りました ...
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Snapdishの料理写真:2020/10/28 高校男子弁当
2020 10 28 高校男子弁当
今週は纏め投稿せず頑張ります 本日の高校男子弁当 牛時雨煮のっけご飯 びんちょう...
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Snapdishの料理写真:今年最後のお昼クッキングは、焼いただけランチ!
今年最後のお昼クッキングは 焼いただけランチ
今年 たくさんもぐもぐしていただいた一皿を作りました ほうれん草とえのき マッシ...
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Snapdishの料理写真:青菜の煮浸し
青菜の煮浸し
春菊 ほうれん草 人参 椎茸 さつま揚げ 油揚げ 水 砂糖 出汁 醤油 味醂
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Snapdishの料理写真:鶏肉とほうれん草のバター醤油炒め
鶏肉とほうれん草のバター醤油炒め
ほうれん草が少し余っていたので 鶏もも肉と炒めてみました
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Snapdishの料理写真:カニ飯わつぱ弁当
カニ飯わつぱ弁当
本日の会社弁当 カニ飯 ほんとは カニカマ飯 笑 カニ飯 まいたけとほうれん草の...
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Snapdishの料理写真:ほうれん草と昆布のナムル
ほうれん草と昆布のナムル
醤油麹と胡麻油だけの味付けで充分
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Snapdishの料理写真:昼弁。
昼弁
洋風 茹で卵のっけご飯 牛肉のバターケチャップソース 炒め ブラックペッパー ク...
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Snapdishの料理写真:#冷蔵庫断捨離   #作り置き #お砂糖不使用
冷蔵庫断捨離 作り置き お砂糖不使用
人参グラッセ ほうれん草ごまおひたし 酢醤油大豆 焼きなすあごだしひたひた 肉味...
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Snapdishの料理写真:お弁当の残りもの豚の生姜焼き朝ごはん。ずっと体調崩してて、やっとご飯作る元気でてきた〜 そろそろ異動発表かなあ。

#本日の朝ごはん
◎豚の生姜焼き
 お酒で下味し、小麦粉をまぶした豚肉と玉ねぎを炒める。醤油:酒:みりん:はちみつ 6:4:4:1、生姜すりおろしを加え煮詰める。
◎ほうれん草の白和え
 茹でて水に浸したほうれん草、茹でた人参、水を切った豆腐、醤油:はちみつ 3:1を和える。
◎長芋と胡瓜の梅ポン酢和え
 角切りした長芋、胡瓜、すり潰した梅、ポン酢、いりごまを和える。
◎赤だし味噌汁
◎もち麦ごはん
お弁当の残りもの豚の生姜焼き朝ごはん ずっと体調崩してて...
 
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Snapdishの料理写真:醤油と辛子が香る菜の花の混ぜ込みごはん。
醤油と辛子が香る菜の花の混ぜ込みごはん
菜の花があるうちに dancyuより 醤油と辛子が香る菜の花の混ぜ込みごはん 普...
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Snapdishの料理写真:健康食☆
K
健康食
キャベツとお揚げと鷹の爪を千切りに シーチキンを加えて 青じそドレッシングで炒め...
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