関連順 人気順 新着順
Snapdishの料理写真:2021,6,7 娘弁当🍱
2021 6 7 娘弁当
おかか醤油ご飯 ソーセー人 手羽元と大根とろとろ味噌煮 味玉 ぐるぐるちくわマヨ...
  • 306
  • 33
  • 1
  • 保存
Snapdishの料理写真:帆立とほうれん草の醤油バター、めかぶ奴、梅おかか納豆、ズッキーニと油揚げの味噌汁
帆立とほうれん草の醤油バター めかぶ奴 梅おかか納豆 ズ...
 
レシピをチェック
  • 1,158
  • 102
  • 4
  • 保存
Snapdishの料理写真:鰆の昆布醤油漬け、卵焼き、ほうれん草おかか和え、ウインナー
鰆の昆布醤油漬け 卵焼き ほうれん草おかか和え ウインナ...
 
  • 239
  • 16
  • 1
  • 保存
Snapdishの料理写真:作り置き7品(ガパオライスの具、そば飯、ぶり大根、厚揚げと野菜のおかか醤油炒め、塩ゆでほうれん草、手羽元のコンフィ(下味)、塩キャベツ)
作り置き7品 ガパオライスの具 そば飯 ぶり大根 厚揚げ...
 
  • 94
  • 8
  • 保存
Snapdishの料理写真:塩鯖と、きんぴら牛蒡と、ほうれん草の胡麻和えと、おかか醤油のおにぎり弁当
塩鯖と きんぴら牛蒡と ほうれん草の胡麻和えと おかか醤...
 
  • 109
  • 14
  • 保存
Snapdishの料理写真:★☆3.18休日に作る常備菜☆★①菜の花のナムル②小松菜のツナ塩昆布和え③ベーコンほうれん草のバター醤油炒め④鶏ピーマンのカレーマヨ炒め⑤大根ピリ辛おかか⑥コーン入り卯の花♪
3 18休日に作る常備菜 菜の花のナムル 小松菜のツナ塩...
 
  • 290
  • 16
  • 保存
Snapdishの料理写真:チキン南蛮
かぼちゃのバター醤油
里芋の煮っころがし
ほうれん草のおかかまぶし
にんじんシリシリ
チキン南蛮 かぼちゃのバター醤油 里芋の煮っころがし ほ...
 
  • 260
  • 15
  • 保存
Snapdishの料理写真:刻みしば漬けとゆかり乗せごはん 鮭の酒蒸し ほうれん草おかか醤油和え 竹輪のさっと煮 玉子焼き スナップエンドウ塩茹で  苺ジャムサンド パインゼリー
刻みしば漬けとゆかり乗せごはん 鮭の酒蒸し ほうれん草お...
 
  • 420
  • 14
  • 保存
Snapdishの料理写真:ゆかりごはん 豚ロース薄切り塩麹漬け サヤエンドウ炒め ほうれん草のおかか醤油和え たこウインナー  りんごジャム、苺ジャムサンド パインゼリー
ゆかりごはん 豚ロース薄切り塩麹漬け サヤエンドウ炒め ...
 
  • 417
  • 14
  • 2
  • 保存
Snapdishの料理写真:ぶりの照り焼き弁当。

#本日のお弁当
◎ぶりの照り焼き
 ぶりに塩をふり、20分ほどおいたら水で洗い、水分をよく拭き取る。両面焼き、8割ほど火が通ったら 醤油:酒:みりん:はちみつ:水 3:2:2:1:1を少し煮詰めて完成。
◎切干大根とほうれん草のごま和え
 水で戻した切り干し大根に醤油:みりん:だしの素 2:1:1、はちみつ少しを加えて電子レンジで1分半加熱する。茹でたほうれん草とすりごまを混ぜて完成。
◎里芋煮っころがし
 鍋に里芋と醤油:はちみつ:だしの素 9:6:1を入れ、強火で煮詰める。煮詰まったら水をひたひたに入れ、火がとおったらみりんを回しかけて混ぜて完成。
◎カニカマまきまきだしまき
◎ブロッコリーのおかか合え
 茹でたブロッコリーに醤油ちょろっと、マヨネーズ、鰹節を和える。
◎プチトマト
◎玄米ごはん
ぶりの照り焼き弁当 本日のお弁当 ぶりの照り焼き  ぶり...
 
  • 219
  • 13
  • 保存
Snapdishの料理写真:さつま芋と豚肉のバター醤油炒め、ほうれん草としらす和え、ブロッコリーのおかか炒め
さつま芋と豚肉のバター醤油炒め ほうれん草としらす和え ...
 
  • 33
  • 14
  • 保存
Snapdishの料理写真:昨日は22時半に寝落ち。たっぷり寝たけど寝足りない。グルメな旅の増量分はサウナ1時間半でリセットできた!今日からまたお仕事…。今週もハードなり…。麻布十番カフェネストのカスレ、きのことほうれん草マリネ、揚げとれんこんのべっこう醤油きんぴら、明日葉のおかか和え。伊豆大島のお土産とネスト打ち上げのお持ち帰りで構成。
昨日は22時半に寝落ち たっぷり寝たけど寝足りない グル...
 
  • 227
  • 2
  • 保存
Snapdishの料理写真:鶏肉のほうれん草炒め、焼鮭、切干大根の卵焼き、オクラのおかか醤油
鶏肉のほうれん草炒め 焼鮭 切干大根の卵焼き オクラのお...
 
  • 33
  • 17
  • 保存
Snapdishの料理写真:
 
胸肉エリンギ塩昆布バター きのこおかか醤油 ほうれん草胡麻和え
  • 27
  • 1
  • 1
  • 保存