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Snapdishの料理写真:3/24 fri 3色ごはん弁当🍴
色ごはん弁当
色ごはん 彼さんそぼろ ピーマン炒め たまごそぼろ 大根ステーキ やみつきブロッ...
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Snapdishの料理写真:お弁当2023.3.24
お弁当2023 3 24
皆さんのソーセージの切り方を真似て 麦入りおかか海苔ご飯 桜海老と小ネギの卵焼き...
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Snapdishの料理写真:さっちゃんオニギリ🍙
さっちゃんオニギリ
さっちゃんオニギリ おにぎり しらす炊き込みご飯のおにぎり チリメンジャコと胡麻...
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Snapdishの料理写真:おかかのせだしがゆ、しらすのほうれん草和え、いちごヨーグルト、麦茶
おかかのせだしがゆ しらすのほうれん草和え いちごヨーグ...
 
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Snapdishの料理写真:朝2023.3.21
朝2023 3 21
ぜんざい ほうれん草おかか豆腐 苺ジャムヨーグルト りんご チョコリング カフェ...
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Snapdishの料理写真:夜2023.3.20
夜2023 3 20
豚丼 豆腐おかかほうれん草 豚汁 苺 りんご カフェ オ レ
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Snapdishの料理写真:JCべんとう #180
JCべんとう 180
ミートボール プチトマト 卵焼き ほうれん草のおかか和え ちくわチーズ巻き 紫キ...
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Snapdishの料理写真:🍴息子達のゆる~い置き弁
息子達のゆる い置き弁
三角おにぎり 梅 おかか昆布 チキンカツ カレー風味 ウインナー カニカマとねぎ...
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Snapdishの料理写真:春のランチメニュー💐
春のランチメニュー
ふき味噌おにぎり 春キャベツの鶏つくね ほうれん草とカニカマ入り卵焼き きゅうり...
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Snapdishの料理写真:令和5年3月14日(火) お弁当
令和5年3月14日 火 お弁当
ちらし寿司 だし巻き玉子 里芋とこんにゃくの煮物 ほうれん草のおかか和え かぼち...
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Snapdishの料理写真:今日の夫婦弁⁽⁽ ◟(灬 ˊωˋ 灬)◞ ⁾⁾💕
今日の夫婦弁 灬 灬
おにぎり ネギ 焦がし醤油チーズ 塩筋子 高菜明太 無添加ソーセージ うずらピク...
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Snapdishの料理写真:今日のお弁当
今日のお弁当
鶏肉の照り焼き ほうれん草のおかか和え 卵焼き お弁当 娘弁当 鶏肉
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Snapdishの料理写真:夕食
夕食
ごはん 味噌汁 豚の生姜焼き 春巻き ほうれん草とあさりの梅おかか和え
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Snapdishの料理写真:ぶりの照り焼き弁当。

#本日のお弁当
◎ぶりの照り焼き
 ぶりに塩をふり、20分ほどおいたら水で洗い、水分をよく拭き取る。両面焼き、8割ほど火が通ったら 醤油:酒:みりん:はちみつ:水 3:2:2:1:1を少し煮詰めて完成。
◎切干大根とほうれん草のごま和え
 水で戻した切り干し大根に醤油:みりん:だしの素 2:1:1、はちみつ少しを加えて電子レンジで1分半加熱する。茹でたほうれん草とすりごまを混ぜて完成。
◎里芋煮っころがし
 鍋に里芋と醤油:はちみつ:だしの素 9:6:1を入れ、強火で煮詰める。煮詰まったら水をひたひたに入れ、火がとおったらみりんを回しかけて混ぜて完成。
◎カニカマまきまきだしまき
◎ブロッコリーのおかか合え
 茹でたブロッコリーに醤油ちょろっと、マヨネーズ、鰹節を和える。
◎プチトマト
◎玄米ごはん
ぶりの照り焼き弁当 本日のお弁当 ぶりの照り焼き  ぶり...
 
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