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Snapdishの料理写真:夕ごはん(11/25)
夕ごはん 11 25
白菜と豚肉のミルフィーユ鍋 白菜 豚肉 えのき 納豆 有機納豆 モロヘイヤとオク...
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Snapdishの料理写真:2015.10.5 男子高校生&自分弁当
2015 10 5 男子高校生 自分弁当
おはようございます 今週も頑張ろう 肉野菜炒め 塩ダレ ハムカツ スパサラ 卵焼...
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Snapdishの料理写真:お昼🍱
お昼
お昼 明日は公休日 平日にしか出来んこと あれやこれやと 片付けまひょ 天気よか...
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Snapdishの料理写真:2024.12.4 息子弁当 ◎牛肉とごぼうの甘辛炒め ◎さんまのごま揚げ ◎ほうれん草の塩昆布おかか和え ◎スクランブルエッグ
2024 12 4 息子弁当  牛肉とごぼうの甘辛炒め ...
中学生 お弁当 男子弁当
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Snapdishの料理写真:ごま漬け丼   ほうれん草のおかか和え   茹でブロッコリー🥦
ごま漬け丼 ほうれん草のおかか和え 茹でブロッコリー
 
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Snapdishの料理写真:お弁当(11/8)
ごまごはん、豚肉ときのこの炒め物、粒マスタード入りポテトサラダ、ほうれん草のおかか和え、にんじん、レタス
お弁当 11 8 ごまごはん 豚肉ときのこの炒め物 粒マ...
 
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Snapdishの料理写真:お弁当(9/4)
梅干しごまごはん、ぶりの照り焼き、ゆで玉子、金平ごぼう、ほうれん草ともやしのおかか和え
お弁当 9 4 梅干しごまごはん ぶりの照り焼き ゆで玉...
 
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Snapdishの料理写真:ぶりの照り焼き弁当。

#本日のお弁当
◎ぶりの照り焼き
 ぶりに塩をふり、20分ほどおいたら水で洗い、水分をよく拭き取る。両面焼き、8割ほど火が通ったら 醤油:酒:みりん:はちみつ:水 3:2:2:1:1を少し煮詰めて完成。
◎切干大根とほうれん草のごま和え
 水で戻した切り干し大根に醤油:みりん:だしの素 2:1:1、はちみつ少しを加えて電子レンジで1分半加熱する。茹でたほうれん草とすりごまを混ぜて完成。
◎里芋煮っころがし
 鍋に里芋と醤油:はちみつ:だしの素 9:6:1を入れ、強火で煮詰める。煮詰まったら水をひたひたに入れ、火がとおったらみりんを回しかけて混ぜて完成。
◎カニカマまきまきだしまき
◎ブロッコリーのおかか合え
 茹でたブロッコリーに醤油ちょろっと、マヨネーズ、鰹節を和える。
◎プチトマト
◎玄米ごはん
ぶりの照り焼き弁当 本日のお弁当 ぶりの照り焼き  ぶり...
 
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Snapdishの料理写真:弁当 ほうれん草おかか和え ひじきごまマヨサラダ 焼鮭 豚肉きのこ炒め
弁当 ほうれん草おかか和え ひじきごまマヨサラダ 焼鮭 ...
 
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Snapdishの料理写真:
 
ねぎごま塩納豆 しいたけねぎごま塩焼 アボカドキムチ オクラのおかか和え ほうれ...
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