ほうれん草のスープ  卵  page  40  のレシピと料理アイデア

モニターとして頂いたアボカド 何にしようかな 安直だけどお得意のグラタンに 刻ん...

黒毛和牛のステーキ 十六穀ごはん 水餃子スープ オクラ納豆 きんぴらごぼう ほう...

スキヤキ 梅干入り卵焼き カボチャの煮物 ほうれん草のごま和え ゴボウ 人参 イ...

鰻巻き ブロッコリー 花ハム エビフリット プチトマト ほうれん草の胡麻和え キ...

カレーチキンピラフは 炊飯器で同時に

モニター当選で頂いた美味しいチーズを使って ミルクチーズうどんを作りました 熱々...

新学年 新学期 もろもろ役員 仕事 慌ただしい日が続くので 元気が出るメニュー ...

玉子と豚肉の中華炒め　 青紫蘇餃子 冷凍食品 　 キムチ　 黒米入りご飯　 オク...

おはようございます 今朝はまた冷え込みましたね 風邪やインフルエンザも流行って ...

炒飯 もらしとほうれん草のナムル ツナブロッコリー水菜サラダ ネギワカメの中華ス...

お弁当 炒飯　 ハンバーグ　ブロッコリー 無限ササミピーマン ほうれん草卵スープ

鶏むね肉 鶏肉 キャベツ お味噌汁 ほうれん草

おやつ食べ過ぎたのでヘルシーめ

パプリカのマリネ 茹でブロッコリー さつまいものマーマレード煮 ほうれん草のスー...