ほうれん草スープ  卵  のレシピと料理アイデア

メニュー ふわふわオムライス じゃがいもとほうれん草のココット 玉ねぎと舞茸のス...

じゃことネギ 卵チャーハン 少し醤油 かぼちゃスープ　ブイヨンと牛乳 唐揚げ　黒...

本日の朝ごはん 今朝は使い切り体験で作った ザワークラウトを食しました 旦那が ...

ほうれん草のおひたし チキン白菜スープ 出し巻き卵 肉じゃが

昨日の晩ごはん 麻婆豆腐　 搾菜 海老とブロッコリーのニンニク炒め なんこつ唐揚...

2017 09 18 晩ごはん シンガポールチリクラブ ローヘイ ほうれん草と卵...

祖父母宅の畑で母が育てた新じゃがを使ってオープンオムレツ　新じゃがの季節には必ず...

　

甘酢マヨチキン トマトとわかめのツナサラダ 卵焼き 赤ウィンナー ほうれん草と卵...

スペイン風オムレツ 秋鮭キノコのバター醤油ソテー ほうれん草と卵のスープ

久しぶりに洋食メニュー 小ぶりの牡蠣を使いチャウダー仕立てに 牡蠣チャウダー 玉...

本日の朝ごはん 昨日の残り物で朝ごはん 十六穀米 牛肉ともやしと卵の炒め物 サラ...

ごはん わかめスープ ソースメンチカツ 冷食 ちくわの磯部揚げ ほうれん草と卵の...

本日もダイエット中ご飯ですが オンカロリー日結構 笑 ほうれん草と鮭レンコンのミ...