ほっき貝 のレシピと料理アイデア

肝かな 水管かな 無限に砂出てきて砂抜き大変だった ほっき貝

生の北寄貝をさばいて刺身にしました がすすむやつ 自分でさばいたからこそ貝ひもと...

ほっき貝を頂いたので 初めてサラダにしてみました ほっき貝は 地元の特産品ですが...

はまぐり かなんかの砂出ししてると思ったでしょ 実は ほっき貝 9835 　です...

魚料理

いつもは炊飯器ですが 電子レンジで時短で作れます 追いバターの香りがたまりません...

ほっき貝をお友達から頂きました まずは 新鮮なうちにお刺身で 地元メシ 簡単レシ...

昨日 栄養学のセミナーへ行ってきました 先生が 毎日でも青魚を食べなさい って言...

連投失礼します 　 こちら本日お弁当 豚の角煮 煮卵 焼き笹かま カニカマとほっ...

たけのこ芋のクルミ味噌田楽 海老の姿焼き 星型のだて巻き ほっき貝のお刺身 鱈の...

夕飯です 手作りチャーシューと味玉 まぐろユッケ アボカドサラダ 空芯菜炒め ほ...

旬のほっき貝使用 豆乳冷製パスタです マルサンアイの豆乳使用 マルサンアイ 豆乳...

献立 ご飯 根菜の味噌汁 棒々鶏 ほっき貝刺し トマトとサラ玉サラダ 梅と大葉の...

野付産のほたてとほっき貝が手に入ったので 酢飯に載せて海鮮丼にしてみました こん...