関連順 人気順 新着順
Snapdishの料理写真:今日の夕食 鯖みりん干し、ちくわとごぼうの炒め物、玄米、じゃがいもと玉ねぎの味噌汁、だし巻き卵、ところてん
今日の夕食 鯖みりん干し ちくわとごぼうの炒め物 玄米 ...
 
  • 46
  • 17
  • 保存
Snapdishの料理写真:鶏肉と茄子の南蛮煮弁当。

#本日のお弁当
◎鶏肉と茄子の南蛮煮
 鶏肉をそぎ切りにし、塩胡椒で下味をつけ片栗粉をまぶす。鶏肉と、水にさらした茄子を炒め、酢:醤油:酒:はちみつ 4:4:2:1を回し入れる。全体的に絡んで、とろみがでてきたら完成。
◎さつまいもときのこの甘辛炒め
 水にさらしたさつまいもを600wで3分加熱し、フライパンで炒め、きのこを加える。醤油:みりん:酒:はちみつ 3:3:2:1を加え、煮詰まるまで炒めたら胡麻をふりかけて完成。
◎ほうれん草のナムル
 茹でて水にさらしたほうれん草に、鶏ガラスープ:塩 2:1、ゴマ油少し、白すりごまを和える。
◎ちりめんじゃこと葱のだし巻き卵
◎プチトマト
◎もち麦ごはん
鶏肉と茄子の南蛮煮弁当 本日のお弁当 鶏肉と茄子の南蛮煮...
 
  • 161
  • 8
  • 保存
Snapdishの料理写真:さばみりん だし巻き卵
さばみりん だし巻き卵
 
  • 68
  • 22
  • 保存
Snapdishの料理写真:今日の夕食 鯖みりん干し、だし巻き卵、こんにゃくステーキ、切り干し大根のキムチ和え、ほうれん草の胡麻和え、玄米、もやし味噌汁
今日の夕食 鯖みりん干し だし巻き卵 こんにゃくステーキ...
 
  • 297
  • 44
  • 1
  • 保存
Snapdishの料理写真:和定食な朝ごはん♫日本人で良かった〜〜*・゜゚・*:.。..。.:*・'(*゚▽゚*)'・*:.。. .。.:*・゜゚・*鯖みりん干しをメインに、茗荷の出し巻き卵とゆかり風味の納豆を添えて
和定食な朝ごはん 日本人で良かった 鯖みりん干しをメイン...
 
  • 578
  • 30
  • 2
  • 保存
Snapdishの料理写真:鯖みりん サラスパ 大根と豆腐の味噌汁 だし巻き卵
鯖みりん サラスパ 大根と豆腐の味噌汁 だし巻き卵
 
  • 141
  • 3
  • 保存
Snapdishの料理写真:鯖みりん🐟 筑前煮 春菊のだし巻き卵 かぼちゃのお味噌汁 お漬物
鯖みりん  筑前煮 春菊のだし巻き卵 かぼちゃのお味噌汁...
 
  • 18
  • 保存
Snapdishの料理写真:
 
カニカマ入出し巻き卵 鯖のみりん醤油漬け 小松菜と揚げのお浸し 野菜の鶏出汁生姜...
  • 302
  • 11
  • 3
  • 保存
Snapdishの料理写真:
 
お弁当 高校生男子 部活 おかず ポテトサラダ キュウリ トマト カニカマ入だし...
  • 34
  • 53
  • 1
  • 保存
Snapdishの料理写真:
 
お弁当 高校生男子 おかず ナスとピーマンの味噌煮 ネギ入だし巻き卵 トマト 塩...
  • 29
  • 25
  • 1
  • 保存