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Snapdishの料理写真:ぶり照りとミニおでん(夕飯)
enarin
ぶり照りとミニおでん 夕飯
夕飯 ご飯 ぶり照り 塩コショウした長崎県産天然寒ブリの切り身 ごま油 煮汁 追...
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Snapdishの料理写真:手羽元唐揚げの甘辛焼き
さち
手羽元唐揚げの甘辛焼き
酒と生姜で下味をつけた手羽元を 片栗粉をまぶしてあげて 醤油 みりん 砂糖で照り...
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Snapdishの料理写真:娘とわたしのお弁当🍱1008🌂ぶりの竜田揚げ弁当>* ))))><
chiaki3（平川ちあき）
娘とわたしのお弁当 1008 ぶりの竜田揚げ弁当
おはようございます 今週も実習の娘 あと少しで つおそろい弁当撮れそうでしたが ...
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Snapdishの料理写真:☆圧力鍋で簡単に〜☆
ぷらっと
圧力鍋で簡単に
骨まで食べてカルシウム 材料 さんま 好きなだけ 生姜薄切り 酒 水 三温糖 み...
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Snapdishの料理写真:ぶり照り、メンチカツ、サラダ、辛子明太子、ポテトサラダ(夕飯)
enarin
ぶり照り メンチカツ サラダ 辛子明太子 ポテトサラダ ...
夕飯 ご飯 ぶり照り 塩こしょうした天然ぶりの切り身 ごま油 煮汁 追いがつおつ...
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Snapdishの料理写真:ふわふわ〜豚ひき肉のつくね♡絹ごし豆腐入り💝
yuiママ
ふわふわ 豚ひき肉のつくね 絹ごし豆腐入り
昨夜のダンナさんのおつまみです 我が家の定番 豚ひき肉でつくね 豚ひき肉に塩 胡...
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Snapdishの料理写真:ピーマンの肉詰めトマト煮込み夜ごはん。摂取カロリー、20代後半女性の平均より圧倒的に多い気がする。今日もバドミントンしたのでオッケーにしとこう。 #本日の夜ごはん ◎ピーマンの肉詰め夜ごはん 　玉ねぎ半分をみじん切りにし、600wで3分加熱し冷ます。パン粉1/2カップ、アーモンドミルク大さじ2、卵半分を合わせ馴染ませる。合い挽き肉300g、玉ねぎ、ナツメグ、塩胡椒少々を加えよく捏ね、小麦粉をまぶしたピーマンに詰める。 　両面を焼き、トマト缶、水、ウスターソース:中濃ソース 1:1を入れ煮込む。パセリをふりかけて完成。 ◎カラフルマカロニサラダ 　茹でたマカロニ、塩揉みしたきゅうり、ハム、酢:マヨネーズ 1:5、塩胡椒とはちみつ少々を混ぜ合わせる。 ◎豆腐と水菜のサラダ 　豆腐、白だし、おろし生姜、すりごま、はちみつ少々をよく混ぜ、水菜を和え、仕上げに白ごまをふりかける。 ◎こんにゃく煮物 　だし汁100cc、酒:みりん:醤油:はちみつ 4:4:2:1を煮立たせ、下茹でしたこんにゃくを加える。落し蓋をし、中火で10分程煮る。蓋を外し、5分程度煮、醤油を回しかけ、強火で照りが出るまで転がしながら煮る。白ごまをふりかけて完成。 ◎赤だし味噌汁 ◎五分付き玄米 ◎レタス、プチトマト ◎いちご
郁
ピーマンの肉詰めトマト煮込み夜ごはん 摂取カロリー 20...
　
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Snapdishの料理写真:手作り感満載しいたけの肉詰め朝ごはん。 #本日の朝ごはん ◎しいたけの肉詰め夜ごはん 　玉ねぎ半分をみじん切りにし、600wで3分加熱し冷ます。パン粉1/2カップ、アーモンドミルク大さじ2、卵半分を合わせ馴染ませる。合い挽き肉300g、玉ねぎ、みじんぎりしたしいたけの軸、ナツメグ、塩胡椒少々を加えよく捏ね、小麦粉をまぶしたしいたけに詰める。 　両面を焼き、肉側を下にして、水100cc、オイスターソース:酒:みりん 2:1:1を入れ蓋をして蒸し焼きにする。蓋をとり、煮詰めて仕上げに白ごまをふりかけて完成。 ◎カラフルマカロニサラダ 　茹でたマカロニ、塩揉みしたきゅうり、ハム、酢:マヨネーズ 1:5、塩胡椒とはちみつ少々を混ぜ合わせる。 ◎豆腐と水菜のサラダ 　豆腐、白だし、おろし生姜、すりごま、はちみつ少々をよく混ぜ、水菜を和え、仕上げに白ごまをふりかける。 ◎こんにゃく煮物 　だし汁100cc、酒:みりん:醤油:はちみつ 4:4:2:1を煮立たせ、下茹でしたこんにゃくを加える。落し蓋をし、中火で10分程煮る。蓋を外し、5分程度煮、醤油を回しかけ、強火で照りが出るまで転がしながら煮る。白ごまをふりかけて完成。 ◎ミネストローネ 　オリーブオイルとニンニクで、さいの目切りした野菜を炒め、トマト缶1/2缶に対し、水400cc、ケチャップ大さじ0.5、コンソメ小さじ1.5、醤油小さじ0.5、はちみつ少々加え15分ほど煮る。塩胡椒で味をととのえ、パセリをトッピングし完成。 ◎五分付き玄米 ◎レタス、プチトマト ◎いちご
郁
手作り感満載しいたけの肉詰め朝ごはん 本日の朝ごはん し...
　
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Snapdishの料理写真:しじみの佃煮で炊き込みご飯(o'ー'o)
きゃず
しじみの佃煮で炊き込みご飯 o ー o
今日の晩ご飯 しじみの生姜炊き込みご飯 鯖の照り焼き えびアボカドサラダ 豆腐 ...
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Snapdishの料理写真:照り焼き海苔チーズチキンサンド＆サラダ
まぁたん
照り焼き海苔チーズチキンサンド サラダ
昼食タイム 今日の昼食は 照り焼き海苔チーズチキンサンド 食パン 鶏もも肉 塩こ...
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Snapdishの料理写真:ｼｬｷｼｬｷ♪ｼﾞｭｰｼｰ 蓮根つくね☆
ちたこ
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すぐ出来る シャキシャキ感が美味しい 10 12個分 蓮根 細め cm位 鶏もも...
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Snapdishの料理写真:鰯の生姜煮
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鰯の生姜煮
圧力鍋で骨まで食べれる鰯の生姜煮です 日の出 稲美町産純米本みりんを使って照りも...
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Snapdishの料理写真:Xmasに♡ジューシー！我が家のローストチキンレッグ
Mari
Xmasに ジューシー 我が家のローストチキンレッグ
照りっ照り ジューシー 朝漬け込んで夜には焼くだけ 簡単なのに美味しい Xmas...
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Snapdishの料理写真:ハンバーガー🍔
gonta*
ハンバーガー
ハンバーガー こんばんは 昨日はちょっとだけ 母と遠出 遠足気分で ドライブ し...
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