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鮭のバターホイル焼き定食
もち麦玄米ごはんとホイル焼き定食
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Snapdishの料理写真:マクロビごはん
マクロビごはん
都会の夜をナチュラルに楽しむーヨナチュラルというイベントで ミエズレシピ食べてい...
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Snapdishの料理写真:マクロビスウィーツ
マクロビスウィーツ
マクロビオティックでは定番の 穀物を使ったスウィーツ もちきびを丁寧に洗ったら ...
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Snapdishの料理写真:玄米いなりずしのお弁当🌺
玄米いなりずしのお弁当
おはようございます 今日は玄米を炊いておいなりさんにしてみました 健康に良い玄米...
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Snapdishの料理写真:今日の朝ごはん🌄🍴
今日の朝ごはん
ウツボの唐揚げ 四方竹 青ネギの素焼 ピリ辛こんにゃく ひじきの五目煮 おでん ...
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Snapdishの料理写真:ミックス鹿の子豆入り玄米パン。
ミックス鹿の子豆入り玄米パン
炊いた玄米を練り込んだ生地でミックス鹿の子豆を包んで焼きました ふわもち生地に甘...
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Snapdishの料理写真:今晩は、平あじ姿造り、なめろう、茄子と南瓜の揚げ浸し、ゴーヤの和え物、心太、豆腐とわかめの味噌汁、玄米もち麦ご飯

2週間休んだ火曜日のお仕事の再開。
帰りが遅くなるだろうなぁ、疲れるだろうなぁと、昨日鯵の処理をして置いて正解。
鯵を切って、常備菜を並べてささっと晩御飯でした。
昨日は長崎県産の鯵と京都府伊根漁港産の鯵
今晩は 平あじ姿造り なめろう 茄子と南瓜の揚げ浸し ゴ...
続き 京都府伊根漁港産の鯵が並んでいましたが 伊根物は少し大きく 朝獲れのきらき...
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Snapdishの料理写真:『ちょっと贅沢な三田牛焼肉の玄米弁当』【公式】料理研究家 指宿さゆり
ちょっと贅沢な三田牛焼肉の玄米弁当 公式 料理研究家 指...
A little luxury moments for lunch お昼ごはんを...
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Snapdishの料理写真:初!もち麦入り18穀ごはん
初 もち麦入り18穀ごはん
大麦 とうもろこし 黒米 もち麦 黒大豆 小豆 もち玄米 もちきび ホワイトソル...
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Snapdishの料理写真:玄米入り角食。
玄米入り角食
炊いた玄米を生地に練り込んで角食焼きました 角丸 角プク 見た目は残念 でもふわ...
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Snapdishの料理写真:お昼ごはん
お昼ごはん
menu 豚の角煮ど ん もち麦玄米ごはん 具だくさん味噌汁 小茄子の煮浸し パ...
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Snapdishの料理写真:お雑煮 2021
お雑煮 2021
伊達巻入り玄米もちのお雑煮 お正月 お雑煮
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Snapdishの料理写真:ふわもちしっとり✨玄米ヨーグルトのシナモンバナナケーキ
ふわもちしっとり 玄米ヨーグルトのシナモンバナナケーキ
ホットケーキミックスに玄米ヨーグルト シナモン バナナを入れて焼きました このふ...
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Snapdishの料理写真:『どんな外食よりも我が家の食事が一番美味しく理想に健康』【公式】料理研究家 指宿さゆり
どんな外食よりも我が家の食事が一番美味しく理想に健康 公...
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