マクロビスウィーツ

マクロビオティックでは定番の、穀物を使ったスウィーツ。

もちきびを丁寧に洗ったら、りんごジュースでコトコト炊くだけ。
お好みのくだものと合わせて、カラダとココロに優しいスウィーツの出来上がりです。

今日はオレンジコンポートと玄米フレークをトッピングしていただきます。