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Snapdishの料理写真:函館産ブリカマ焼き、甘長シシトウカツオ煮、もち麦ごはん、他。
函館産ブリカマ焼き 甘長シシトウカツオ煮 もち麦ごはん ...
 
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Snapdishの料理写真:昼ごはん  昨日のもち麦がゆからの、ホワイトソースドリア
昼ごはん 昨日のもち麦がゆからの ホワイトソースドリア
 
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Snapdishの料理写真:鶏肉と茄子の南蛮煮弁当。

#本日のお弁当
◎鶏肉と茄子の南蛮煮
 鶏肉をそぎ切りにし、塩胡椒で下味をつけ片栗粉をまぶす。鶏肉と、水にさらした茄子を炒め、酢:醤油:酒:はちみつ 4:4:2:1を回し入れる。全体的に絡んで、とろみがでてきたら完成。
◎さつまいもときのこの甘辛炒め
 水にさらしたさつまいもを600wで3分加熱し、フライパンで炒め、きのこを加える。醤油:みりん:酒:はちみつ 3:3:2:1を加え、煮詰まるまで炒めたら胡麻をふりかけて完成。
◎ほうれん草のナムル
 茹でて水にさらしたほうれん草に、鶏ガラスープ:塩 2:1、ゴマ油少し、白すりごまを和える。
◎ちりめんじゃこと葱のだし巻き卵
◎プチトマト
◎もち麦ごはん
鶏肉と茄子の南蛮煮弁当 本日のお弁当 鶏肉と茄子の南蛮煮...
 
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Snapdishの料理写真:豚ロースと玉ねぎの黒酢炒め
ゆかりと青海苔の卵焼き
生協さんの銀杏ガンモとオクラ煮
トマト
もち麦ごはん
がごめ昆布ふりかけ

生協さんの銀杏がんもがどんどん小さくなってく(;o;)
#黒酢炒め
#お弁当 #わっぱ弁当
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Snapdishの料理写真:もち麦ごはん、ちりめん山椒、鮭のムニエルトマトソース、春菊のオリーブオイル炒め、粉ふきいもチーズ風味、りんご
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Snapdishの料理写真:お芋ごはん ぶりの照り焼き もち麦入りミネストローネ きゅうりと竹輪のおかか和え ねぎ味噌 白菜と柿の塩昆布和え
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Snapdishの料理写真:初めてのもち麦ごはん
初めてのもち麦ごはん
 
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Snapdishの料理写真:ギョニソと野菜のケチャップソテー
キャロットラペ
エビの卵焼き
プチトマト
もち麦ごはん
しそちりめん

 #ギョニソ 
 #もち麦ごはん 
#キャロットラペ
#困った時のギョニソ

やっと金曜日!
おかずも苦し紛れぶりが見え見え(^^;)
ギョニソと野菜のケチャップソテー キャロットラペ エビの...
 
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Snapdishの料理写真:犬のスタミナ丼

#無塩出汁は犬も大好き!
#ごはんはもち麦入り
犬のスタミナ丼 無塩出汁は犬も大好き ごはんはもち麦入り
 
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Snapdishの料理写真:⭐️鶏唐揚げ  スイートチリソース添え
⭐️たくあん&野沢菜漬け
⭐️カニカマとわかめの酢の物
⭐️キャベツとしめじの味噌汁
⭐️もち麦ごはん
鶏唐揚げ スイートチリソース添え たくあん 野沢菜漬け ...
 
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Snapdishの料理写真:・鶏ハムのチャーシュー風 ・青梗菜とエリンギの塩炒め ・あおさとたまねぎのお味噌汁 ・もち麦ごはん
鶏ハムのチャーシュー風 青梗菜とエリンギの塩炒め あおさ...
 
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Snapdishの料理写真:10/21(月)昼食 #昼ごはん #時短弁当  •ひじき入り豆腐ハンバーグ/サラダ/こんにゃくのおかか煮 •大葉と紅ショウガ入り玉子焼き/もち麦ご飯/大根菜とじゃこの焼きあごだしつゆ和え/小梅     ‥夕食用に作った豆腐ハンバーグや常備菜を取り分けておいたら、朝は卵を焼くだけ!‥
10 21 月 昼食 昼ごはん 時短弁当 ひじき入り豆腐...
 
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Snapdishの料理写真:鶏手羽先の甘辛煮 自家製ピクルスサラダ  もち麦ごはんのおにぎり
鶏手羽先の甘辛煮 自家製ピクルスサラダ もち麦ごはんのお...
 
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Snapdishの料理写真:もち麦の朝ごはん
Nao
もち麦の朝ごはん
 
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