もち麦ご飯  ハム紫蘇巻き天  のレシピと料理アイデア

今回使用したのは 丸大食品さんのPlant RECIPEより 大豆のお肉と植物性...

七草粥　 晩ご飯 もち麦ごはん フリーズドライ 七草粥

かぼちゃの煮物 あおさ入りだし巻き玉子 豆苗のすいとん もち麦ご飯

塾弁 塾弁当 息子弁当 小学生弁当 小学生男子弁当 合格弁 合格弁当 勝弁 勝弁...

お弁当に炊いたヤマモリ五目釜めしの素 半分くらい残ってたので ミッチ ママさんの...

今日はお手軽にルーを使ってハヤシライスを作りました 　使ったルーは 完熟トマトの...

鮭 大葉 胡麻のもち麦混ぜご飯 和風から揚げ つるむらさきのポン酢和え セロリと...

今夜はピリ辛まぐろ山かけ丼です 白だし混ぜたとろろにモッチモチ食感もち麦ご飯の相...

晩ご飯の残りのかつをお弁当にしました とんかつ 大根のゆかり漬けと水菜巻き 竹輪...

茄子春雨麻婆 ささみのサラダ 蒸し茄子のピリ辛ソース 醤油 酢 豆板醤 もち麦ご...

もち麦入りご飯on胡麻塩 はちみつ梅干し 惣菜マカロニサラダ ほうれん草とチーズ...

黒豆入りもち麦ご飯 鮭フレーク入り卵焼き 豚肉 ブロッコリー炒め カボチャ枝豆サ...

今日は暑くて暑くて酸っぱい物が食べたかった でも栄養はしっかり摂らないとバテてし...

たまには川魚 ピンクの太い帯が虹のように輝くことから 虹マス ヤマメとの見分けは...