もち麦ご飯  ムニエルしらす  のレシピと料理アイデア

カラスガレイの塩焼き ジャーマンポテトっぽいもの 大根と人参のお味噌汁 ササミス...

鱈と牡蠣の酒蒸しは 牡蠣の美味しいお出汁が野菜にも染みて 自家栽培の椎茸も収穫し...

最近こってるポリフェノールと同じ成分が入っている黒米 トリフソースを使って贅沢な...

もち麦 きび ひえ あわ アマランサスを自己配合して炊いたご飯 モチモチしてて腹...

しらすと青のり入り糀ミルク卵焼き 糀ミルク入れて作るのふわふわで美味しくてハマり...

とある日 カレーのための器展 へ行き ヘンドリクスチキンカレーと かわいい箸置き...

プチプチもち麦にバターと明太子が絡んでひと味変わったパスタになりました おうちカ...

おはようございます 中々 痩せませんな

半卵は レンジでチン 笑

今日食べたほうじ茶のご飯に触発されて 笑 ようやく豚耳

今日は冷蔵庫の整理メニュー ゴールデンウィークの時期の食生活の乱れで 予定通りに...

冷蔵庫の 在庫整理 生姜をたっぷり入れて 体ぽっかぽかo o o もち麦入りご飯...

筑前煮 ワンタンスープ もち麦ご飯 味付け海苔 久しぶりのワンタンスープ いつも...

私のお昼ご飯です もち麦と黒米と 今回のだしむすび企画にのって ほんのり ほんだ...