GW明けの月曜日 風が強くて寒かったので大豆ミートと地元のわかめをたっぷり使った...
材料: 大豆ミート 戻したもの ワカメ モヤシ 豆乳 お味噌 粉末鶏...
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こんにちは 塩麹パウダーボトルを使って炒め物を作りました 優しい旨みがたまりませ...
材料: もやし ニラ 豚ひき肉 キクラゲ ズッキーニ 塩麹パウダーボ...
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ナンプリックナンプラーと海老辣醬で旨辛ビーフン 好きだから GWは麺三昧です ユ...
材料: ビーフン えび 豚バラ肉 もやし ピーマン パプリカ キャベ...
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気がつけば 週間以上過ぎてた 日が経つのが早すぎる 私が元気なったら 旦那がダウ...
材料: 鶏もも 厚揚げ キャベツ しめじ 糸蒟蒻 長ネギ 玉ねぎ も...
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お友達に 雪化粧カボチャ をいただいたのでまずはそのまま食べたくて ヘルシオちゃ...
材料: 絹醤油 練り胡麻 白 酢 蜂蜜 胡麻油 ラー油 白ごま
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最近の晩ご飯より 糖質制限特に取り組んでるわけではないんですが 飲み物に合わせて...
材料: 絹揚げ もやし 豆苗 ニンニク カレー粉 マヨネーズ 塩 胡...
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大豆のお肉を使っているから ダイエット中でも罪悪感ゼロ まさにギルトフリーのメニ...
材料: 大豆のお肉ミンチ 水 ニラ 豆もやし 春雨 にんにく 生姜 ...
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