こんにちは 本日は夫婦共にお休みday 早めの家呑み 実はジャーマンポテトはじめ...
材料: ジャガイモ 玉ねぎ ウインナー 塩胡椒 オリーブ油 コンソメ...
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SD様 味の素様 ありがとうございます めちゃくちゃ嬉しい調味料達 今日はこの炒...
材料: 豚肉 卵 小松菜 キクラゲ 塩胡椒 香味ペースト 胡麻油
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大豆のお肉を使っているから ダイエット中でも罪悪感ゼロ まさにギルトフリーのメニ...
材料: 大豆のお肉ミンチ 水 ニラ 豆もやし 春雨 にんにく 生姜 ...
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干し椎茸には干すことでグアニル酸が生成し また水分が減ることで成分の濃縮が起こり...
材料: もやし 一晩水で戻した干し椎茸 しめじ 油揚げ ほんだし 塩...
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いつもの水加減で仕込んだお米に 皮と脂肪を取り除いた鶏むね肉を入れて炊飯スタート...
材料: 米 鶏むね肉 塩麹 水 お好きな野菜 かぼちゃ 人参 玉ねぎ...
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サラダ こどもが大好きな料理 野菜を使った料理
材料: 茹でもやし 茹でた豚しゃぶしゃぶ肉 エディブルひまわりの花び...
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