もり蕎麦  オクラ  のレシピと料理アイデア

材料: 醤油 みりん 和風だし 塩 そば 長芋 ネギ 海老 オクラ ...

材料: 蕎麦 昆布つゆ 水 鰹節 オクラ ゆず胡椒 フルーツトマト ...