糖質オフメニュー 日目 お米 パン 小麦 じゃがいもなどの糖質の高いものは抜く糖...
材料: 粉末おから お湯 ゆで玉子 ツナ缶orハム きゅうり 玉ねぎ...
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おはようございます じゃがいも にんじん 玉ねぎ きゅうり 魚肉ソーセージ マヨ...
材料: 大きめのじゃがいも 輪切りにんじん 玉ねぎ スライスきゅうり...
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ピンポーン 飛脚さんから 荷物が届く事になっていたので 時間を指定していたら 夕...
材料: じゃがいも きゅうり 玉ねぎ ハム ゆで玉子 マヨネーズ 甘...
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からあげくん美味しいよね 鶏肉で3種作ったよ レッドもチーズもいい感じ
材料: からあげくん 鶏胸肉 粗めに切る 豆腐 軽く水きり ハーブソ...
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うちのポテサラ 玉ねぎとキュウリをすし酢で揉んでから入れるのが我が家流です お婆...
材料: きたあかり ジャガイモ 牛乳 ゆで玉子 玉ねぎ キュウリ 人...
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こんにちは コーンミックスサラダ 玉ねぎ きゅうり ミニトマト ゆで玉子 黄色い...
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