わかめごはん  塩  のレシピと料理アイデア

生まれも育ちも博多っ子なわたし といえばもちろん豚骨 やろ 思いきや 味噌のが好...

昨日の夜ごはんできゅうりとわかめの酢の物をする予定でしたが わかめの状態が良くな...

昨夜に続き 魚がメインの夕飯です 秋の味覚 秋刀魚の炊き込みご飯 シンプルに生姜...

豚のスパイス焼き たまごやき オクラのおひたし 小松菜おひたし柚子胡椒風味 もや...

春キャベツで回鍋肉 鶏塩半熟味たま きゅうりとわかめの甘酢和え マッシュルームの...

月曜日 昼間は かなり暑かった 仕事帰って献立決まらず 悪戦苦闘 外食と休みボケ...

久々に チヂミ 焼きました 野菜色々 具沢山でボリューミー 和食を合わせた おつ...

珍しく ハンバーグ の晩御飯 豆腐ハンバーグ もやしカレー マカロニサラダ 鯛カ...

鮭 塩昆布いりたまごやき キノコのうま煮 ほうれん草ともやしのゴマ和え オクラの...

金曜日です 献立に困った時はコレ 　　 旦那の好きな 麻婆豆腐 あとは 　冷蔵庫...

いつもの雑飯 腸活 朝ごはん 和食 まごわやさしい オートミール ロールドオーツ...

手羽中の塩麹漬け 蓮根とごぼうのきんぴら しめじとわかめの味噌汁 ごはん 苺

今日の朝ごはんは 自家製トーストとサラダとお味噌汁 今日は七草粥だったんだねーす...

雨の火曜日 わかめごはん アンチョビぽてと ウインナー ゆで卵 かぶの塩昆布和え...