SnapDish
2000万皿以上の料理とレシピが大集合。みんなの料理写真で、お料理がひらめく、楽しくなる
後から見たい料理写真やレシピは、で気軽にチェックでお気に入りリストに追加
ユーザーをフォローすると、フィードに新しい料理とレシピのアイディアがどんどん届く
#腸活 #朝ごはん #和食 #まごわやさしい
◽︎オートミール(ロールドオーツ)
◽︎納豆
◽︎発酵キムチ(NO添加物。ちゃんとした発酵キムチ)
◽︎おくら
◽︎梅干し(「調味梅干し」ではなく「梅干し」)
◽︎塩こんぶ
◽︎ごま
◽︎りんご酢
その他、海苔をちぎって乗せたり薬味etc.
わかめのお味噌汁と一緒に。
#まごはやさしいわ で覚えるといい🌸
「は」→発酵食品
#ダイエット #あさごはん #朝食 #朝飯 #簡単 #時短
#高タンパク低カロリー #高タンパク低脂質 #高タンパク
#納豆 #キムチ #発酵食品 #便秘解消