わかめの味噌汁  卵  のレシピと料理アイデア

献立は 豚の生姜焼き 大根 鶏肉 ちくわ たまごの煮物 ポテサラ 豆腐と白菜のお...

鯵の塩焼き 小松菜とジャコの胡麻油炒め 大根とゆで卵のたいたん 豆腐とわかめとし...

カラスガレイの生姜煮 生わかめと卵のお味噌汁 冷奴 もち麦ご飯 難波の道具屋筋で...

昨日たくさん頂いた大粒ナメコ 娘は 大好きですが 晩ご飯には 帰っていないので ...

やっと金曜日 今週は長かった 夕飯のメインは パリパリチキン シンプルに焼いただ...

春を感じるメニュー たけのこの土佐煮 初めて皮付きのたけのこ買って 土日のうちに...

栄養バランスgood

豆乳蒸しパン ピーマンとお麩のコーンスープ 青きなこヨーグルト トマトリゾット ...

豚 酒 片栗粉 キャベツ 玉葱 ピーマン なぜかじゃがいもー 笑 お湯ぶっかけた...

いただきもののわかめときゅうりを使って タルタルソースはゆで卵にみじん切りにした...

今日のお弁当 は かぼちゃとクリームチーズを巻いた 出し巻き卵 コーン ベーコン...

月曜日です かれこれ 日振りの夕飯 外食続くと野菜が食べたくなります と言う事で...

豚肉と玉ねぎのピリ辛炒め だし巻き卵 ブロックベーコン 塩鮭 味噌汁 市販のわか...

こんばんはぁ 晩ごはん 2016 03 30 ハマチのカマ塩焼き きつね親子丼 ...