わかめの味噌汁  卵  のレシピと料理アイデア

大急ぎで撮った写真 写っていないけれど今日のお弁当 果物はキィウィとさくらんぼ ...

haruka20

さんまの蒲焼味 こんにゃくと大根煮 千切りサラダ はれまのちりめん山椒 三つ葉と...

唐揚げ というか揚げ焼きの胸肉 下味と揚げ時間に気をつけたら意外としっとり美味し...

こんばんは また寒さが戻りました 体調を整えて乗り切りましょう 　　　　　　 夕...

実家ご飯 豆腐とわかめの味噌汁

鯛めし 真鯛のかぶと煮 玄米雑穀米 半熟卵 しじみとわかめの味噌汁 万願寺とうが...

こんばんは 本日の晩ごはん 2016 02 29 ブリの照り焼き ナスのナムル ...

なめこと青のりとろろの味噌汁 黒鯛の昆布 荒磯のり入り卵焼き 出汁昆布で湯豆腐 ...

今日の夕飯 玄米 もち麦 ブリの照り焼きwith小松菜 サラダ スプラウト きゅ...

醤油ベースのお汁に マーマレードを入れて煮ると 柔らかくなって美味しい マヨネー...

もやしとピーマンの山椒炒め ブロッコリーと卵のマヨクレソル炒め きのこあんかけ豆...

火曜日 地味な和食の晩ごはん メイン料理は 立派な鰤カマ 笑 年内は冷蔵庫の片付...

雨が降りそうだったので お腹一杯だったけど食後の運動 一先ず新物秋刀魚ちゃんGe...