【🏡おうちごはん🐟鰤カマ定食】

🗓火曜日／*地味な和食の晩ごはん🌃

メイン料理は→立派な鰤カマ(笑)

年内は冷蔵庫の片付けde節約です🙋‍♀️

▪️鶏肉と野菜のカラフル炒め
▪️海老芋の(豆腐)そぼろ煮🥢
▪️菜飯おにぎり&玉子焼き😋
▪️赤出し味噌汁 ▪️常備菜🍶

　　　　　　✰

［カラフル炒め］
鶏もも肉 パプリカ ズッキーニ
🫒オイル 🧄 ハーブソルト🌿

［豆腐そぼろ煮］
ちっちゃな海老芋🥕人参 蒟蒻
豆腐ミート 出汁 酒 味醂 醤油

［赤だし汁］
大根 わかめ 🍄なめこ 貝割れ菜

［菜飯おにぎり］
もち麦ごはん 大根葉 🧂塩 胡麻
※薄焼き卵を添えて頂きます！

♪(*^^)本日もお疲れ様でした(^^*)♪💜

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