みずほさんの料理 発酵ワンプレートごはん(発酵ブイヨンピラフ&トマト味噌チキンステーキ)

皆様こんばんは✨

花粉にやられちゃって2日ばかり
頭痛と痒痒病に悩まされてました。
目の周りかきすぎて充血だし、爛れちゃった😢
今日、明日は黄砂が凄いとか〜

外にでず家で寝てました。
皆さんは大丈夫ですか？

こちらは、ちょっと前に作った
発酵ブイヨンで、ポトフとピラフを作ったよ〜
❤︎*.(๓´͈꒳`͈๓).*❤︎

ピラフは、冷凍シーフード、赤ピーマン、にんじん、マッシュルーム、発酵ブイヨン、バター。優しい味だけど旨みがたっぷり美味しいよ😋

ポトフはコンソメの代わりに発酵ブイヨンのみ。ベーコン、ソーセージの旨みも入りめちゃくちゃ美味しいって！

みずほさん❤️こんばんは✨

ごめんね、遅くなっちゃった🙇‍♀️
発酵ブイヨンは使えるよね〜👍
ピラフも優しい味わいだけど、旨みバッチリ👌美味しいね🤤

ポトフもめちゃくちゃ美味しかったよ〜
みずほさんが言ってたマヨネーズと合わせても
作ってみたけど美味しかったよ！

#発酵メーカー #マルコメ #米こうじ #発酵ブイヨン #発酵ブイヨンピラフ #発酵ブイヨンポトフ #晩御飯

こんばんは🐱

美味しそう💞

あら、大丈夫？
薬は飲んでる？
私はなぜかなんともないわ

世間は黄砂で真っ白だったけど

お邪魔します🍀

可愛い器に発酵ワンプレートご飯✨とっても美味しそうです😍

発酵ブイヨン使いで彩り綺麗なピラフに具沢山なポトフが食欲そそります😋

優しい味わいに旨味もたっぷりで良いですね❣️

頂いてみたいです💕💕

☆
いっちゃん♡
こんばんは♪

あー花粉症🤧？
今年は更に酷いとか聞くよねぇ😥
辛いね💧
お大事にしてくださいm(_ _)m

発酵ブイヨン…私は未経験だけど
身体に良さそうだし美味しそう
だね╰(*´︶`*)╯♡

寒暖差の激しい時期だから
まだまだポトフも食べたい😉
ピラフもシーフードたっぷりで
こちらも美味しそうです😋💕

花粉しんどそうやね😭

うちの旦那もひどくて、ここ数日くしゃみも連発🤧🤧🤧
目薬も刺しまくり👁️

なんとか乗り切ってな！

ちなみに私はスギもヒノキも全く大丈夫

いっちゃん♡

こんばんは♪

今日は、花粉と黄砂で大変な日でしたよね😅
私も目とか
辛いです
洗濯物とかにも、付いてるし😅

ピラフとポトフかな
めっちゃ美味しそーです😋🌸

発酵ブイヨン使いのポトフとピラフ
めっちゃ美味しそう😋🩷
( ﾟ∀ﾟ)ｳﾋｮｰ!!
私もこのセットで食べたいです✨

私も花粉症で辛い🥲︎
今年は肌の症状も出て顔が痒くて～💦
花粉と黄砂で
ダブルパンチですね(；＿；)

いっちゃん、こんばんは😊
花粉症、辛いねぇ…
ウチも主人が大変そうだから…
早く過ぎて欲しいなぁって思ってるよ😓

発酵ブイヨンのピラフとスープ、どっちもめちゃくちゃ美味しそう🎵
特に具沢山スープが魅力的💕
具が大きいのが好みです。

発酵ブイヨンだけでも美味しいと思うのに…
ベーコンやソーセージの旨みもたっぷりで鉄板の美味しさだね😊💕

お邪魔します～😆

花粉症🤧辛いね～💦

うちの旦那も病院で薬💊もらってるのに咳きが凄い～💦

黄砂がダメな私もまだ今のところ反応してないヾ(≧∀≦*)ﾉ〃

発酵ブイヨン作ってたら色々作れるんだね🎵

具材ゴロゴロポトフも美味しそう❤️
ピラフも食べたいな✨

こんばんは(*´∀`*)

花粉症ですか🤧　私も酷いんです！耳鼻科でお薬もらってます.⋆𝜗𝜚
夜だけ2錠飲みますが、だいぶんマシです♪
黄砂もすごいです！車が汚れて大変です😓

発酵ブイヨンのピラフってどんな味かなぁ
食べたいです　𐃆 ˒˒( ◍′༥‵*◍)ŧ‹"ŧ‹"
発酵ブイヨンは私も作ってみたいです🤗

花粉はまだ続きそうです…お大事になさってください(⁎ ᎑ˬ᎑)⁾⁾⚘.* ⚘⋱⚘⋰

ﾋﾟﾗﾌに具だくさんﾎﾟﾄﾌおいしそう~🧡

花粉症から頭痛なんて😭!!
かゆいだけでも辛いのにー💦

私は先々週から
風邪がまだ完治せず
鼻水とまりません🤧泣

春到来は嬉しいけどなにかと
飛散して厄介な季節でもありますね(^_^;)

お互い早く快適になりますように🍀

いっちゃんさん😆
おはようございます.+:｡ ヾ(◎´∀｀◎)ﾉ ｡:+.✨
発酵ブイヨン大活躍で，ポトフもピラフも
めちゃめちゃ美味しそうです😍✨

えぇー😱💦
花粉症酷いんですね😭😭
目の周りとかは辛い😭😭😭
黄砂に花粉に困った時期ですね🥺💦
いっちゃんさんの症状が1日も早く落ち着きますように(´｡･д人)ﾞ
私はそこまで酷くないけど、それでも鼻水がスゴいのと、昨日はバイトで外に居たからか、蕁麻疹みたいのが腕に出てたり、顔が痒かったりしてました😳💦

いっちゃーん♬｡.
おはよー😊
おじゃましまーす💕

この前の発酵ブイヨンだね✨️
具がゴロゴロのポトフ、ものすごく美味しそう♡♡
発酵ブイヨンの旨みにいろいろな具材のお出汁が出てるんだろうなぁ(｡•ᴗ•｡)♡

ピラフも優しい旨みかぁ✨️✨️
食べたいわぁ♡♡

花粉症、酷いんだね😫
大丈夫!?
今年はひどいよね!!
私は花粉症ってわけではなくて、春になると目鼻喉肌の調子が悪くなる感じだったんだけど、今年は数日前から明らかに花粉症💦
鼻水とくしゃみが止まらないよー(×_×;)
黄砂のせいもあるかな？と思ってるよ😰

お大事にしてね🍀

いっちゃんおはよう☺️
体調大丈夫？
花粉症に黄砂で最悪だよね😣
無理せず家にいた方がいいね
お大事に🙏💕

器がめっちゃ可愛い〜😍
好みだわ〜😍

って発酵ブイヨン、ポトフにピラフ💕
美味しそう🤤

発酵ブイヨンの優しいお味、身体にも優しいし〜イイネ🎶
旨みバッチリ〜👍👍👍

お久しぶりです😊

うわあ😍美味しそうが沢山🫶❤️
ミルク賞✨おめでとうございます🎉
すごーいすごーい👏

花粉に黄砂にね
辛いですよねー😭
お大事になさって下さいね🙏

車も汚れ気になりますよね😌

またちょくちょく
よろしくお願いします🙇‍♀️

いっちゃん～
あれから私も発酵ブイヨン仕込んだんだけどどうかな～
(日)仕込んだから今日で3日目…
ポトフにピラフどちらも美味しそう(* ´ ▽ ` *)
私のもちゃんと出きるかな～ﾄﾞｷﾄﾞｷ
で、花粉😱
うちも親子でヤバいの😱
咳は止まらないし喉も痛いしとにかく痒いしダルいしちょっと風邪もひいたようだから
てか風邪ひいたせいでアレルギー症状が強く出ちゃったらしい
昨日🏥行きました！
私も目の周りヒリヒリしてるけど息子ケロイド状態になっちゃってマジでヤバいの😱
自閉症の拘りがこんな時本当に厄介でもはや失明するよ！位な恐ろしさ！
写真撮って投稿しようかな…

いっちゃん♪こんにたは〜
来るの遅くなってごめんねー🙏

発酵ブイヨンだけでも美味しかったピラフ♪それにシーフードと野菜、キノコの旨味が加わって、めちゃくちゃ美味し〜だろ〜なぁ〜🤤次回のピラフは具材アリで作るぞー✊

ポトフも具沢山で、ピラフとのセットで栄養バランスバッチリ👌だね😉

発酵ブイヨン×マヨもお手軽なバーニャカウダソース風で美味しいよねー♪これなら野菜モリモリイケそうだわ😋


花粉症🤧まだまだ辛いね
私も花粉症…ゴールデンウィークまではダメだねー
発酵食品なるべく摂るようにして体調整えてる(つもりw)んだけど、どうなのかな🤔薬飲んでるから効果の程は分からないけど、きっと良いはず〜😆

いっちゃんも花粉症お大事にね♡
体調良くない中、つくフォトでお知らせありがとう😊

いっちゃん♥️(_´Д｀)ﾉ~~ｵﾂｶﾚｰ

発酵ブイヨン作ったのねー
ポトフもピラフも美味しそう！

発酵ブイヨンめっちゃ使いやすいよね～
お料理なんでも使っちゃってるよ！
(投稿追いつかず💦)


からの、昨日は黄砂も花粉もあって、鼻水と喉のイガイガでしんどかったわー
いっちゃん、大丈夫？
頭痛と痒痒病辛かったね( ´•̥̥̥ω•̥̥̥`)

休めるときにしっかり休んでね🧡

さん❤️こんにちは😃

ありがとうございます
｡.:*.ﾟ☆︎(●︎´∀︎`●︎)ﾆｺ.ﾟ☆︎.｡.:*.ﾟ

花粉の時期はいつも辛いけど年々凄くて
ほぼ家から出ずに寝てます。
頭痛持ちなのでそれも重なって
薬は飲んでるので、目の周りが凄いので皮膚科に行って来ます。

発酵ブイヨンは、コンソメとかの代わりに使ってます。マヨと合わせて野菜につけて食べても美味しかったです😋

さん❤️こんにちは😃

ありがとう❤︎*.(๓´͈꒳`͈๓).*❤︎

花粉からくる頭痛なのか、いつもの頭痛なのかわからないけど、家から出ずに横になってます。薬は飲んでるよ〜。目の周りが被れてるので皮膚科に行って来ます。

ちゃん❤️こんにちは😃

ありがとう❤︎*.(๓´͈꒳`͈๓).*❤︎

器も買ってみたよ。気づいてくれてありがとう〜🥰
うどんの器も欲しくて探してます🔍

発酵ブイヨンはコンソメの代わりに使ってるよ。他のお料理でも、少し入れるだけで美味しくなるよ*･ﾟ(≧︎∀︎≦︎)ﾟ･*

ごめんね🙇
1番下読んでね！

さん❤️こんにちは😃

ありがとうございます
｡.:*.ﾟ☆︎(●︎´∀︎`●︎)ﾆｺ.ﾟ☆︎.｡.:*.ﾟ

年々凄くなって困ってます😢
目の周りが凄いので皮膚科に行って来ます。

発酵ブイヨン、コンソメの代わりに使ってます。身体にも凄く良さそうですよね！

ピラフもポトフも美味しく出来ました〜
❤︎*.(๓´͈꒳`͈๓).*❤︎

ちゃん❤️こんにちは😃

ありがとう❤︎*.(๓´͈꒳`͈๓).*❤︎

年々凄くなってる〜😢
かきすぎて目の周りがたいへなことに
皮膚科に行って来ます。

ちゃん🍀こんにちは😃

ありがとう❤︎*.(๓´͈꒳`͈๓).*❤︎

年々大変なことになってる〜😢
目の周りが凄いので皮膚科に行って来ます。

発酵ブイヨンはコンソメの代わりに使ってるけど身体にも良いし、ピラフもポトフも美味しく出来たよ〜*･ﾟ(≧︎∀︎≦︎)ﾟ･*

さん❤️こんにちは😃

からあげビールさんも辛いんですね。年々大変なことになってます😢
目の周りが凄いので皮膚科に行って来ます。

発酵ブイヨンはコンソメの代わりに使ってるけど身体にも良いし、ピラフもポトフも凄く美味しくできました〜❤︎*.(๓´͈꒳`͈๓).*❤︎

ありがとうございます
｡.:*.ﾟ☆︎(●︎´∀︎`●︎)ﾆｺ.ﾟ☆︎.｡.:*.ﾟ

ちゃん❤️こんにちは😃

年々花粉症が凄くなってる〜😢
薬も飲んでるけど、効かない。
朝からくしゃみ🤧と鼻水ダラーからの
頭痛が酷くて。
目の周りかきすぎて爛れちゃった！皮膚科に行って来ます。

発酵ブイヨンは身体にも良いし、コンソメの代わりに使ってるよ〜
ピラフもポトフも美味しく出来たよ♪♪♪
私も具が大きいのが好み🫶

ありがとう❤︎*.(๓´͈꒳`͈๓).*❤︎

さん❤️こんにちは😃

年々辛くなって来てるよ〜。旦那はくしゃみ🤧くらいで、息子はさほど症状はなくて。
私は朝からくしゃみと鼻水と頭痛で困ってます。目が痒くてかきすぎて爛れちゃった！
皮膚科に行って来ます。

発酵ブイヨンは身体にも良いね😊👍
ピラフとポトフ美味しく出来たよ〜

ありがとうございます
｡.:*.ﾟ☆︎(●︎´∀︎`●︎)ﾆｺ.ﾟ☆︎.｡.:*.ﾟ

さん❤️こんにちは😃

鬼百合さんも花粉症なんですね。
私も薬飲んでるんですよ。
頭痛も酷くてなんだか最近ずーっと横になってます😢
目の周りかきすぎて爛れてしまったので皮膚科に行って来ます。

発酵ブイヨンは身体にも良いですよね。
コンソメの代わりに使ったりしてますが
ピラフもポトフも凄く美味しかったので
おすすめですよ❤︎*.(๓´͈꒳`͈๓).*❤︎

ありがとうございます
｡.:*.ﾟ☆︎(●︎´∀︎`●︎)ﾆｺ.ﾟ☆︎.｡.:*.ﾟ

さん❤️こんにちは😃

まりおさんは風邪🤧完治されてないんですよね。鼻水が出るとなんだか熱まである様な気がしませんか。怠いですよね😢

私も頭痛は花粉からなのか、いつもの頭痛なのかわからないですが、最近ずーっと横になってます。目をかきすぎて爛れちゃったので皮膚科に行って来ます。

発酵ブイヨンで身体にも良いし、コンソメの代わりに使ってピラフもポトフも美味しく出来ました〜❤︎*.(๓´͈꒳`͈๓).*❤︎

ありがとうございます
｡.:*.ﾟ☆︎(●︎´∀︎`●︎)ﾆｺ.ﾟ☆︎.｡.:*.ﾟ

ちゃん❤️こんにちは😃

年々辛くなってる花粉症〜薬飲んでるんだけどね〜目をかきすぎて爛れちゃったので皮膚科に行って来ます。

発酵ブイヨンは身体にも良いのでコンソメの代わりに使ってるよ〜*･ﾟ(≧︎∀︎≦︎)ﾟ･*
ピラフもポトフも美味しく出来たよ♪♪

ありがとう❤︎*.(๓´͈꒳`͈๓).*❤︎

さん❤️こんにちは😃

ありがとうございます
｡.:*.ﾟ☆︎(●︎´∀︎`●︎)ﾆｺ.ﾟ☆︎.｡.:*.ﾟ

年々辛くなってます😢
目の周りが凄いことになってしまったので皮膚科に行って来ます。

さん❤️こんにちは😃

器まで褒めて頂きありがとうございます
*･ﾟ(≧︎∀︎≦︎)ﾟ･*
新作です🫶気づいてくれて嬉しいなぁ🥰

発酵ブイヨン身体にも良いしコンソメの代わりに使ってピラフもポトフも美味しかったよ〜😋

ありがとうございます
｡.:*.ﾟ☆︎(●︎´∀︎`●︎)ﾆｺ.ﾟ☆︎.｡.:*.ﾟ

さん❤️こんにちは😃

メグミルク賞ありがとうございます
｡.:*.ﾟ☆︎(●︎´∀︎`●︎)ﾆｺ.ﾟ☆︎.｡.:*.ﾟ

年々辛くなってますね〜朝からくしゃみ🤧鼻水、頭痛で大変です😢

来てくれて嬉しいです🫶ありがとう
❤︎*.(๓´͈꒳`͈๓).*❤︎

さん❤️こんにちは😃

歩君も、みったんさんも花粉症大変なんだね😢私も年々酷くなってます。
私より歩君大変だね。私も目の周り爛れちゃったから皮膚科に行って来ます。

みったんさん、発酵ブイヨン作ってるんですね。毎日かき混ぜるのも大変ですよね。
でも出来た時の喜びも最高かな🥰
1週間くらいで作れるのかな。
美味しく作れます様に〜*･ﾟ(≧︎∀︎≦︎)ﾟ･*

ありがとうございます
｡.:*.ﾟ☆︎(●︎´∀︎`●︎)ﾆｺ.ﾟ☆︎.｡.:*.ﾟ

さん❤️こんばんは✨

発酵ブイヨン使えますね〜🥰
コンソメの代わりに使ったけど
優しい味の中に旨みがあって
身体に優しい感半端ないです
❤︎*.(๓´͈꒳`͈๓).*❤︎

この間、野菜炒めにも使ったけど
美味しかったですよ🤤👍

みずほさんも、花粉症辛いですよね😢
私も年々酷くなってます。
目かきすぎて爛れちゃったので皮膚科に行って来ます。

そうそう、アレも作ったので
気を長くして待っててね笑笑⬅️アレはなんでしょうか(˃̴̀ᄇॢ˂̴́ ∗︎)੭᷅ʊʊ

ありがとうございます
｡.:*.ﾟ☆︎(●︎´∀︎`●︎)ﾆｺ.ﾟ☆︎.｡.:*.ﾟ

ちゃん❤️こんにちは😃

発酵ブイヨン、コンソメの代わりに使ってピラフとポトフ作ったけど、マヨネーズと合わせて野菜と食べたり、この間野菜炒めに入れても美味しかったよ🤤

まなまなちゃんがパスタに入れた様に今度はパスタに入れてみるね♪♪♪

年々花粉症が酷くなってるよ〜😢
頭痛もあって横になってます。
ご心配ありがとうね🥰

ありがとう❤︎*.(๓´͈꒳`͈๓).*❤︎